Unavené a červené oči – co je příčinou a jak se jí zbavit
Oči nás často trápí, když dlouho pracujeme na počítači. Koukání na monitor je jednou z nejčastějších příčin zarudnutých a unavených očí. Jejich namáhání je způsobeno nejen soustředěným sledováním textu či různých obrázků, grafů či videí, ale především podsvícením monitoru a modrým světlem....
Čtěte více
Tipy na chutný cheesecake. S čím ho připravit?
Cheesecake jeden z nejznámějších dezertů vůbec. Lehký, lahodný a tvarohový dortík, který se skládá z několika vrstev. Dvě základní vrstvy pro typický cheesecake jsou: vrstva spodní – rozdrobené sušenky spojené máslem, které tvoří těstíčko a vrstva horní, která je z krémového sýra,...
Čtěte více
Jak efektivně rozhýbat ztuhlou šíji a krk
Většinu pracovního dne prosedíme za stolem, v autě či na pohovce před televizí. Aniž si to uvědomujeme, je to na páteř (a krční obratle především) opravdu velký nápor. A pak se jednoho dne vzbudíme s nepříjemnou bolestí při každém sebemenším pohybu. Nebo...
Čtěte více
Hygge styl – čím se vyznačuje
Slovo hygge se už tak nějak usadilo v myslích těch, kdo sledují trendy bytového designu i těch, kdo hledají recept na štěstí. Pochází z dánštiny (a norštiny) a dá se jen těžko vysvětlit, co přesně to slovo znamená. Překladač tvrdí, že hygge...
Čtěte více
Losos na másle – recept
Domovem lososa obecného je Atlantský oceán. Většinu svého života žije v mořích a oceánech, takže by se dalo říct, že losos je mořská ryba. Avšak ke konci života se losos vydává proti proudu řek zpátky do svého rodiště, do sladkých vod, kde...
Čtěte více
Přerušovaný půst – jaký vliv má na zdraví
Přerušovaný půst nebo také přerušované hladovění je metoda stravování, která získává stále větší pozornost nejen celebrit, ale i obyčejných lidí. Metoda vychází z principů minulých generací, u nichž bylo naprosto přirozené jíst jen dvakrát denně. Dnešní pravidelná strava sestávající z pěti i...
Čtěte více
7 důvodů, proč trávit více času s vaší rodinou
Trávit více času s rodinou je velmi důležité. A to i v době, kterou procházíme, kdy nás řada opatření uzavřela doma, takže nebýt s rodinou vlastně ani nešlo. Děti se učily doma, rodiče pracovali z domova. V některých rodinách rostl tlak, protože...
Čtěte více
Bramborový knedlík – recept
Knedlíky, jako takové, sahají se svou historií vlastně až do starověku. Jejich vývoj byl celkově velmi pestrý: nejprve byly podávány jako hlavní jídlo, a to až nejméně do 19. století. Jejich tvar připomínaly kuličky nebo šišky, složením bylo především maso, mouka, vlastně...
Čtěte více
Jednoduchá fazolová polévka – recept
Neodmyslitelnou surovinou ve fazolové polévce, jak již vyplývá z názvu, jsou fazole. Možná vás to překvapí, ale tato bobovitá rostlina je známá v Evropě teprve od 16. století. Fazole původně pochází z Ameriky a některé jiné odrůdy také z Asie. V Evropě...
Čtěte více
Pořiďte si domů řasokoule. Těší se velké oblibě
Marimo, jezerní koule neboli řasokoule je nádherný zelený uzlíček řas, který vám bude nejen originální dekorací, ale také domácím mazlíčkem. Na péči je velmi nenáročná. Můžete ji mít samostatně ve skleněné dóze s vodou nebo ji přidat do akvária k rybičkám. Ale...
Čtěte více