Proč se s věkem mění tolerance na alkohol?
Vzpomínáte, když dvě skleničky vína po večeři pro vás dřív nebyly žádný problém? Druhý den jste normálně vstali do práce a maximálně jste měla trochu žízeň. Jenže najednou stačí stejné množství alkoholu a ráno vás bolí hlava, je vám těžko od žaludku...
Čtěte více
Dvoudílné plavky ve výrazných barvách – jak oživit svůj prázdninový šatník?
Dvoudílné plavky ve výrazných barvách jsou přesně to, co váš prázdninový šatník potřebuje – hodně energie a ten správný letní vibe, který prostě nejde přehlédnout. Přinášíme vám tipy, jak výrazné barvy nosit, jak je kombinovat a proč jsou letošní léto naprosto všude....
Čtěte více
Proč se vlasy po čtyřicítce ztenčují? Není to jen věkem, ale změnami, které probíhají pod pokožkou
Ano, stává se to všem ženám. Jednoho dne si stáhnete vlasy do culíku a najednou zjistíte, že gumičku obtočíte ještě jednou navíc. Při pohledu do zrcadla vás navíc napadne, že je nějak víc vidět pěšinka, a při mytí zůstává ve sprše víc...
Čtěte více
Jak správně prát sportovní oblečení, aby nezačalo zapáchat?
Sportovní tričko vytáhnete z pračky, voní čistotou, ale stačí si ho příště obléknout na pár minut a nepříjemný zápach je zpátky. Pokud se vám tohle stává pravidelně, problém pravděpodobně není v tom, že by pračka prala špatně. Ve většině případů za to...
Čtěte více
Jak poznat, že už máte doma příliš mnoho kosmetiky?
Kosmetika má pomáhat, ne zabírat polovinu koupelny. Jenže stačí pár nákupů ve slevě, několik doporučení od kamarádek a sem tam nějaká novinka z internetu, a najednou se v poličkách hromadí krémy, séra i rtěnky, které téměř nepoužíváte. Existuje přitom několik nenápadných signálů,...
Čtěte více
Vlasy a extrémní teplo ve finské sauně: Jak chránit konečky před vysušením
Milujete blahodárné účinky finské sauny na tělo i mysl, ale vaše vlasy po návštěvě připomínají spíše suchou slámu? Není divu. Zatímco svaly a klouby teploty kolem 90 °C až 100 °C při minimální vlhkosti vzduchu milují, pro naše vlasy a obzvláště pro...
Čtěte více
Co všechno žije na vašem zubním kartáčku (a jak se toho zbavit)
Pečlivě si čistíte zuby, používáte ústní vodu, mezizubní kartáčky, a přesto vás trápí vracející se zápach z úst nebo jiné dentální problémy? Možná je problém tam, kde by ho většina z nás vůbec nečekala. Zatímco hygiena ústní dutiny je pro většinu lidí samozřejmost, na...
Čtěte více
Jak se mění metabolismus během jednotlivých fází cyklu?
Některé dny máte pocit, že byste bez problémů zvládla trénink, generální úklid, a ještě večer vyrazila s kamarádkami. A o týden později vás vyčerpá cesta do práce a v hlavě se usadí neodbytná myšlenka na čokoládu. Mnoho žen si podobné výkyvy vyčítá,...
Čtěte více
Víte, kolik bakterií nosíte každý den v kabelce?
Co všechno obsahuje vaše kabelka? Mobil, klíče, peněženka, rtěnka, kapesníky, sluchátka, účtenky a občas i něco k zakousnutí. Kabelka je pro mnoho žen něco jako přenosná domácnost. Většinu věcí do ní během dne několikrát odložíme a zase vytáhneme. Přesto jen málokoho napadne,...
Čtěte více
Jak prát funkční prádlo, aby neztratilo své vlastnosti? Praktický průvodce pro každodenní péči
Funkční prádlo si oblíbili všichni, nejen sportovci, ale i ženy a muži, kteří chtějí pohodlí při cvičení, na túrách i během běžného dne. Jenže právě u funkčního oblečení často lidé dělají chyby, které mohou výrazně zkrátit jeho životnost. Pokud chcete, aby vaše...
Čtěte více