Recept na octové cukroví
Kromě všem známé klasiky, jako jsou vanilkové rohlíčky, linecká kolečka, pracny či kokosky, má každá rodina nějaké své oblíbené cukroví, které na vánočním stole nesmí chybět. Pro někoho to je octové cukroví, možná i proto, že jde o cukroví jednoduché a levné....
Čtěte více
Dopřejte si relaxační koupel v pohodlí domova
Podle statistik se častěji sprchujeme, vana už několik let ustupuje do pozadí. Ať už je to cenou vody nebo proto, že jsme stále ve spěchu, půlhodinku v teplé voňavé vodě si dopřáváme stále méně. A je to škoda. Ve vaně se konečně...
Čtěte více
Vhodná hormonální antikoncepce pro ženy
Přestože se už několik desetiletí vede osvěta, asi 40 % těhotenství na světě je neplánovaných. A skoro polovina z nich končí umělým přerušením. Přitom chránit se proti početí je dnes velice snadné, vhodná hormonální antikoncepce pro ženy je jednou ze spolehlivých metod....
Čtěte více
Recept na skvělé houbové italské rizoto
Když se povede houbařská sezóna jako letos, jistě máte doma dost hříbků na to, abyste si vyzkoušeli uvařit pravé italské houbové rizoto. Samozřejmě se dá připravit i ze žampionů, ale s hříbky má naprosto neodolatelnou chuť. Asi je jasné, že italské rizoto...
Čtěte více
Skvělé špenátové palačinky s lososem
Palačinky patří k oblíbeným pokrmům malých i dospělých strávníků. Zatímco děti mají raději palačinky sladké, s marmeládou, tvarohem nebo nutelou, starší občas rádi experimentují se slanými náplněmi. Známou variantou jsou palačinky se špenátem, které si můžete dopřát jako lehký oběd nebo večeři....
Čtěte více
Recept, jak zahřát studené nohy
Že občas zebou nohy ze zimy, to zažil asi každý. Když vás ale trápí studené nohy pořád a to i v teplém počasí, může být příznakem vážnější nemoci. Jestliže se vám nepodaří zahřát studené nohy ani s našimi tipy, navštivte pro jistotu...
Čtěte více
Typy jógy: Vyberte si tu pravou pro Vás
Pokud jde o tělesné cvičení s využitím energií a síly vůle, je podle hinduistů tou jedinou správnou jógou hathajóga. I ta je ale jen jednou z cest, které vedou ke spojení individuálního Já s univerzálním Bytím. Podle toho, jak se lidé liší...
Čtěte více
Spirulina na zlepšení trávení a odbourání tuků
Modrozelená sladkovodní sinice Spirulina (také Arthrospira) je pro lidský organismus velmi prospěšná a užitečná. Nachází se v tropických a subtropických jezerech, pro komerční využití se ale nejvíc pěstuje v Japonsku. Spirulina obsahuje řadu vitamínů: B1, B2, B3, B6, B9, C, D, A,...
Čtěte více
Nejlepší cviky na hubnutí břicha
Kdo by si nepřál mít pevné a vypracované břicho, které může sebevědomě a s radostí ukazovat v plavkách. Jenže ne každý má čas trávit několik hodin týdně ve fitku. Proto je stále oblíbenější varianta cvičení doma. Pro začátek bude stačit, když se...
Čtěte více
Domácí zdravý sirup z bezu bez chemie
Keře černého bezu rostou všude a často kolem nich jen nevšímavě procházíme. Přitom jde o skutečný poklad, který velmi prospívá našemu zdraví. A to hned dvakrát: na jaře, když kvete, a na podzim, když vydá své tmavě fialové plody. Zatímco bobule černého...
Čtěte více