Zdraví


Zadržování vody v těle: Jak se ho zbavit?

Zadržování vody v těle: Jak se ho zbavit?

Všichni se při hubnutím potýkáme s různými problémy. Vzhledem k tomu, že většina lidí je s přibývajícím věkem dehydratovaná, má tělo tendenci zadržovat vodu a způsobovat nevzhledné otoky. Nadměrné zadržování vody může být také způsobeno zdravotními problémy, jako je onemocnění srdce, jater...


Čtěte více

Kurkuma: Jaké jsou její přínosy pro zdraví?

Kurkuma: Jaké jsou její přínosy pro zdraví?

Kurkuma je známá také pod názvem zlatý zázrak. A to má rozhodně své opodstatnění! Již po staletí se užívá jako léčba na mnoho chronických onemocnění pro lidi na celém světě. Jak tedy může být prospěšná i pro vaše tělo? Kurkuma Tato ájurvédská...


Čtěte více

Zpětná chůze: Jaké jsou její benefity?

Zpětná chůze: Jaké jsou její benefity?

Cvičení nebo posilování je velmi důležité, abychom se udrželi fit. Existuje široká škála cvičení, z nichž každé má svůj vlastní význam. Některá cvičení jsou však velmi jednoduchá, a proto se stala populární. Zdravotní odborníci z celého světa proto považují chůzi za nejlepší...


Čtěte více

Jóga: jak dokáže pomoci od menstruačních bolestí?

Jóga: jak dokáže pomoci od menstruačních bolestí?

Patříte mezi ženy, které každou menstruaci doslova protrpí? Je obecně známo, že jóga je všemocným lékem a dokáže ulevit od mnoha problémů. A některé pozice jógy dokážou od menstruačních bolestí pořádně ulevit. Připravili jsme pro vás několik tipů na pozice, které jsou...


Čtěte více

Voda: Co ji v těle kompenzuje a snižuje únavu?

Voda: Co ji v těle kompenzuje a snižuje únavu?

V zimě kvůli nízkým teplotám lidé pijí méně vody. A právě tito lidé se mohou potýkat s nepříjemnými příznaky jako je únava, závratě, zvýšená suchost kůže a žloutnutí moči. Pokud tyto příznaky pociťujete, pak je potřeba dodržovat dostatečný pitný režim. Ovšem i...


Čtěte více

Bábovky: Lahodné sladké pohoštění hotové za pár minut

Bábovky: Lahodné sladké pohoštění hotové za pár minut

Také patříte mezi ty, které si život rády ulehčí? Proč trávit spoustu času přípravou lahodných moučníků, když můžete připravit delikatesní moučník během pár minutek? Bábovka patří mezi nejjednodušší moučníky, proto se s vámi podělíme o následující recepty. Olejová bábovka Olejová bábovka je...


Čtěte více

Page 1 of 8612345...102030...Last »