Zdraví


Jak připravit chutné šunkofleky

Jak připravit chutné šunkofleky

Šunkofleky zná snad opravdu každý. Oblíbená pochoutka z těstovin a uzeného masa se připravuje v každé školní jídelně i v řadě domácností. Toto jídlo se vaří s velkou oblibou u strávníků po mnoho generací.  Připravit si šunkofleky je opravdu jednoduché, rychlé a...


Čtěte více

Zázračná echinacea. Proč byste ji měli mít doma?

Zázračná echinacea. Proč byste ji měli mít doma?

Třapatka nachová neboli Echinacea purpurea je rostlina známá svými pozitivními účinky na oslabenou imunitu. Prvními obyvateli, kdo využívali její sílu, byli severoameričtí indiáni. Používali její kořen a nať k léčení vysokých teplot a především zánětlivých onemocnění, včetně zanícených ran. Třapatka obsahuje polysacharidy,...


Čtěte více

Nejlepší recepty se špenátem

Nejlepší recepty se špenátem

Špenát už dávno nevnímáme jen jako zelenou hromádku vedla bramborových knedlíků a masa na česneku, na našem jídelníčku se objevuje v mnoha dalších variantách. Můžete si z něj uvařit polévku, přidat ho do omáčky na těstoviny, naplnit jím roládu nebo upéct slaný...


Čtěte více

4 tipy pro zlepšení sebevědomí

4 tipy pro zlepšení sebevědomí

Míra sebevědomí ovlivňuje kvalitu našeho života, ať už to, jak dokážeme navazovat vztahy, nebo v oblastech jako je úspěch, kariéra, vnímání štěstí ve svém životě nebo v řadě jiných oblastí. Pokud je naše sebevědomí nízké, ztrácíme odvahu ve svém životě cokoli vybudovat...


Čtěte více

Recept na zapečené těstoviny

Recept na zapečené těstoviny

Klasické šunkofleky nebo italské lasagne asi známe všichni, jejich přípravu asi není třeba nikomu popisovat.Těstoviny jsou ale úplně úžasná univerzální surovina, z níž můžete vytvořit desítky velmi dobrých jídel. A samozřejmě těch zapečených. Stačí dobrý nápad a během chvilky máte výborný oběd,...


Čtěte více

Tradiční francouzská polévka

Tradiční francouzská polévka

Když se řekne tradiční francouzská polévka, pravděpodobně se každému vybaví něco jiného. Někoho hned napadne úžasná cibulačka podlévaná vínem, někdo zavzpomíná na bezkonkurenční tradiční rybí bouillabaisse (bujabéza), kterou je nejlépe ochutnat přímo v Marseilles. Znalým kulinářům se nejspíš vybaví slavná polévka vichyssoise...


Čtěte více

Milování zlepšuje zdraví obou partnerů

Milování zlepšuje zdraví obou partnerů

Pohlavní styk je ve vztahu velmi důležitý. Přestože láska není jen sex, pokud mu nebrání zdravotní omezení jednoho z partnerů, je důležité se pravidelně milovat. Jednak milování naplňuje sociální a psychické potřeby jednotlivce (intimita, vzájemné sdílení, souznění), sex přináší oběma milencům i...


Čtěte více

Recept - Chutný a zdravý ovocný koláč

Recept – Chutný a zdravý ovocný koláč

Moučníky zdaleka nemusí být jen příliš sladké, příliš bohaté na tuk a proto z hlediska správné výživy zcela nevhodné. Takový ovocný koláč je toho příkladem. Zvlášť, když se správně zvolí suroviny na jeho přípravu. Jeden chutný a přitom zdravý a  nutričně vyvážený...


Čtěte více

Page 1 of 8212345...102030...Last »