Zdraví


Máte potíže s nadýmáním? Tyhle potraviny vám pomůžou

Máte potíže s nadýmáním? Tyhle potraviny vám pomůžou

Nadýmání a plynatost jsou potíže, které nám dokážou hodně znepříjemnit život. Většinou je nafouklé břicho způsobeno nadýmavými potravinami, může jít ale také problém zdravotní. Pokud nadýmání nezmizí v průběhu hodin, trápí vás opakovaně a dlouhodobě, je rozumné poradit se s lékařem. Tak,...


Čtěte více

Kulajda - připravte si skvělý pokrm

Kulajda – připravte si skvělý pokrm

Kulajda je velmi dobrá a velmi sytá polévka z brambor, hub a smetany. Tak jako mají Krkonoše své kyselo, jižní Čechy jsou známé právě touto polévkou. Pokud jíte houby a nevadí vám kopr, právě teď je ten ideální čas kulajdu si uvařit....


Čtěte více

Nízký tlak - co ho způsobuje a jak ho zvýšit

Nízký tlak – co ho způsobuje a jak ho zvýšit

O vysokém tlaku se hovoří mnohem častěji, protože může být opravdu hodně nebezpečné ho podcenit. Ale i nízký tlak vám může zamotat hlavu, a to doslova. Proto je dobré ho odhalit a případně i zvýšit. Jenže paradoxně, zvyšování tlaku je někdy mnohem...


Čtěte více

Připravte doma chutnou a zdravou koprovou omáčku

Připravte doma chutnou a zdravou koprovou omáčku

Koprová omáčka – jedna z nejrozporuplnějších jídel, s kterým se můžete setkat. Mnoha lidmi nesnášena, jinými milována. Za svou neoblíbenost vděčí především právě aromatickému kopru, který je některými lidmi obecně špatně přijímán. Nevěříme, že jste se v minulosti s koprovou omáčkou nesetkali....


Čtěte více

Jak ovlivňuje alkohol ženské tělo

Jak ovlivňuje alkohol ženské tělo

O tom, že dlouhodobá pravidelná konzumace alkoholu vede k zdravotním problémům, ví už i malé dítě. Méně lidí tuší, že alkohol ovlivňuje naše zdraví i v případě, že ho nepijeme denně,  ale dopřejeme si ho na různých akcích a party ve větším...


Čtěte více

3 tipy pro přípravu fitness večeře

3 tipy pro přípravu fitness večeře

Fitness strava se řídí principem zdravého životního stylu. Ze stravy přijímáme minimum tuků a cukrů, naopak zvyšujeme příjem bílkovin, abychom si udrželi svalovou hmotu. Fitness stravu většinou konzumují sportovci a milovníci fitness cvičení. Hlavními ingrediencemi pro přípravu zdravého fitness jídla jsou především...


Čtěte více

7 tipů pro krásné a zdravé ruce

7 tipů pro krásné a zdravé ruce

Bez rukou se neobejdeme. Vykonáváme jimi různé práce, krmíme se jimi, dotkáme se těch, které máme rádi. Jak o ně ale v běhu dní pečujeme? Často jsem k nim dost nešetrní, přitom si naši každodenní péči opravdu zaslouží. Naše ruce o nás...


Čtěte více

Unavené a červené oči - co je příčinou a jak se jí zbavit

Unavené a červené oči – co je příčinou a jak se jí zbavit

Oči nás často trápí, když dlouho pracujeme na počítači. Koukání na monitor je jednou z nejčastějších příčin zarudnutých a unavených očí. Jejich namáhání je způsobeno nejen soustředěným sledováním textu či různých obrázků, grafů či videí, ale především podsvícením monitoru a modrým světlem....


Čtěte více

Page 1 of 8412345...102030...Last »