Zdraví


Jak vyrobit pesto

Jak vyrobit pesto

Pesto zná každý, kdo miluje italskou kuchyni, především pak jídla z těstovin. V Itálii se běžně setkáte s pestem zeleným, připraveným z bylinek, a s červeným ze sušených rajčat. Pokud hledáte recept na “typické” pesto, pravděpodobně myslíte to z bazalky, piniových oříšků...


Čtěte více

Jak se zbavit tuku pod zadkem

Jak se zbavit tuku pod zadkem

Čím méně tuku máte v této oblasti, tím hezčím a vykrojenějším pozadím se můžete chlubit. Zvlášť, když ho doplňují pevné, pěkně vypadající nohy. Bohužel si nemůžeme jen tak říct, že na tomto místě potřebujeme snížit tuk a ten zázrakem zmizí. Nefunguje ani...


Čtěte více

Jak připravit jahodové džemy bez chemie

Jak připravit jahodové džemy bez chemie

Máte rádi marmelády? Tak vás jistě potěší recept na svojí, doma vyrobenou, a to bez chemie. Jahodová marmeláda patří mezi ty oblibenější. Můžete jí dokonce připravit i ochucenou, například kokosem, vanilkou nebo bylinkami. Ti největší labužníci si do jahodové marmelády můžou přidat...


Čtěte více

Jak zahustit polévky

Jak zahustit polévky

Existuje mnoho způsobů, jak zahustit polévky, ať už ji chcete mít hustou jen trochu a nebo hodně. Vždycky doma najdete tu správnou ingredienci, kterou můžete k zahuštění použít. Nabízí se nám k tomu mnoho tradičních i méně tradičních surovin. Jíška, brambor, ovesné...


Čtěte více

Jak jíst dostatek vlákniny

Jak jíst dostatek vlákniny

Vláknina je důlěžitá kvůli podpoře správné peristaltiky střev, čistíje a stará se o tvorbu správného střevního mikrobiomu. Celkově nám tak pomáhá vi prevenci před mnoha zdravotními problémy. Dospělý člověk by měl denně sníst okolo 30 g vlákniny. Ovšem je otázkou, kolik z...


Čtěte více

Recept na tvarohové tyčinky

Recept na tvarohové tyčinky

Tvarohové tyčinky jsou rychlý a velmi jednoduchý způsob, jak si vytvořit dobré mlsání na večer k televizi, nebo když se ohlásí nečekaná návštěva a vy zjistíte, že toho doma moc není. Stačí jen tři běžné ingredience a za pár minut nesete na...


Čtěte více

Co je to mononukleóza

Co je to mononukleóza

Mononukleóza je virové onemocnění, které napadá především dospívající mládež, i když herpetoviry způsobující tuto nemoc v sobě nosí 90 % populace.Vzhledem k tomu, že se přenáší slinami, říká se mononukleóze také nemoc z líbání. Nemusíte se ale nutně líbat, abyste se nakazili....


Čtěte více

Jak se zbavit jarní únavy

Jak se zbavit jarní únavy

Jaro je konečně tady, příroda se probouzí a sluníčko nás začíná hřát svými teplými paprsky. Radost z očekávaných slunečných dnů nám ale obvykle nevydrží dlouho, brzy se o slovo přihlásí únava a malátnost. Následkem dlouhé zimy a stravy ne příliš bohaté na...


Čtěte více

Jak upéct kringel

Jak upéct kringel

Kringel je věnec připravený z kynutého těsta ovoněného skořicí, který se splétá ze dvou copů vytvořených z rozkrojené rolády. Původně estonský moučník kringel je na povrchu křupavý a uvnitř krásně vláčný. Na první pohled se může zdát poněkud složitý na přípravu, brzy...


Čtěte více

Jak využít makový olej

Jak využít makový olej

Mák setý je využíván nejen v kulinářském umění, na přípravu oblíbených moučníků, někteří jedinci ho pěstovali pro získání opia a je tomu tak již od pradávna. Výsledkem je povolené určité množství pro pěstování. V posledních letech se začalo mluvit o makovém mléce...


Čtěte více

Page 5 of 76« First...34567...102030...Last »