Zdraví


Jak zlepšit životní styl

Jak zlepšit životní styl

Už se vám někdy stalo, že jste se ráno probudili s pocitem, že takhle už to dál nejde a že to, jak žijete, chcete změnit? Bez ohledu na váš věk, na změnu není nikdy pozdě. Pokud jste se opravdu rozhodli udělat ten...


Čtěte více

Tipy na rychlý oběd do 40 minut

Tipy na rychlý oběd do 40 minut

Máte rádi doma uvařená jídla, ale stále bojujete s nedostatkem času? Pak právě pro vás jsou naše dva recepty na “rychlovky” z těstovin. Sázíme na zdravý životní styl, takže jsme v obou případech zvolili celkem nezvyklou kombinaci s rybou. Pro rychlou přípravu...


Čtěte více

Česnek - informace a účinky

Česnek – informace a účinky

Česnek jídlu přidává na výraznější chuti, tělu zase na zdraví. Má pro nás opravdu mnoho příznivých vlivů, především má silné antibakteriální a protiplísňové účinky. Je bohatý na vitamíny, selen, vápník a jód. V česneku se ukrývá chemická látka alicin, zodpovědná za charakteristické...


Čtěte více

Jak vybrat zubní kartáček

Jak vybrat zubní kartáček

Neodmyslitelný nástroj našeho každodenního života. Ano, řeč je o zubním kartáčku. Každý touží po krásném zdravém úsměvu. Pro zdraví a vzhled našich zubů používáme různé pasty či kartáčky, ale vybrali jsme si ty správné pro naše zuby? Pojďme se si tedy shrnout,...


Čtěte více

Recept na housky

Recept na housky

Kupované housky ”raženky” tak nějak nebývají chuťovým zážitkem, jako tomu bývá u ručně pletených houstiček pečených v soukromých pekárnách. Za takovou pletýnku si ovšem zase trochu připlatíte. Druhá možnost je upéct si vlastní housky doma. Upéct si kvalitní voňavé housky je práce...


Čtěte více

6 tipů, jak přežít silvestr

6 tipů, jak přežít silvestr

Oslava silvestra, tedy čekání na příchod nového roku, se většinou neobejde bez alkoholu. Nechceme moŕalizovat a přesvědčovat vás, že to jde i bez pití, raději vám dáme pár tipů, jak se vyvarovat následné kocoviny. Pít tak, aby vám druhý den nebylo špatně,...


Čtěte více

Menopauza - příznaky a léčba

Menopauza – příznaky a léčba

Nejprve je potřeba si říct, že menopauza a s ní spojené klimakterium není nemoc. Je to období v život ženy, kdy se v důsledku hormonálních změn, především úbytku estrogenu – ženského pohlavního hormonu, začnou v organismu dít různé změny. Některé tyto příznaky...


Čtěte více

Hypertenze - příznaky a její léčba

Hypertenze – příznaky a její léčba

Krevní tlak zajišťuje putování krve krevním řečištěm, takže nějaký tlak máme vždycky. Špatné je, když jsou naměřeny vyšší hodnoty, než je obvyklé. Tento problém se nazývá hypertenze a má na svědomí čtvrtinu úmrtí lidí nad 40 let. Krevní tlak se měří v...


Čtěte více

Osteoporóza a její léčba

Osteoporóza a její léčba

Osteoporóza neboli řídnutí kostí je metabolická porucha mající za následek nadměrnou křehkost kostry. V důsledku toho dochází k častějším frakturám jednotlivých kostí. Nemoc je způsobena především sníženým obsahem vápníku a dalších stopových prvků v kostech a současně nízkým příjmem vitamínu D. Tím...


Čtěte více

Page 2 of 7012345...102030...Last »