Co způsobuje šedivé vlasy v nízkém věku?
Objevila jste si šedivé vlasy, i když váš věk je velmi nízký? Bohužel, tento fakt je velmi přirozený a naprosto běžný. Příčin může být hned několik. Připravili jsme pro vás seznam faktorů, které stojí za šedivěním v nízkém věku. Genetika Stejně jako...
Čtěte více
5 ranních rituálů, díky nimž bude vaše ráno produktivnější
Není nic uspokojivějšího než produktivní ráno. Možná nejste ranní ptáče, ale pokud jsou vaše rána plná chaosu, možná byste měla přehodnotit své zvyky a soustředit se na to, jak strávit ráno příjemně bez stresu. Telefon v režimu Letadlo Velkým a negativním zlozvykem...
Čtěte více
Naučte dítě na nočník zn. bezbolestně
Naučit dítě na nočník může být běh na dlouhou trať. Rodiče při něm často ztrácejí trpělivost, a to samé se často dá říct také o dětech. Jak naučit dítě na nočník, aniž by to způsobilo trápení jakékoliv ze zúčastněných stran? Pozitivní motivace...
Čtěte více
Vyvarujte se těchto potravin v době těhotenství
Těhotenství je jednou z nejsložitějších fází v životě ženy. Během těhotenství ženské tělo prochází hormonálními změnami, mezi které patří zejména změna chutí. Některé takové chutě je přitom těžké ignorovat – a pod touto neodolatelnou touhou do sebe nacpeme i to nezdravé, co...
Čtěte více
Jóga: jak dokáže pomoci od menstruačních bolestí?
Patříte mezi ženy, které každou menstruaci doslova protrpí? Je obecně známo, že jóga je všemocným lékem a dokáže ulevit od mnoha problémů. A některé pozice jógy dokážou od menstruačních bolestí pořádně ulevit. Připravili jsme pro vás několik tipů na pozice, které jsou...
Čtěte více
4 tipy, díky nimž se z vašich dětí stanou dobří lidé
Rodičovství je odpovědnost, které se každá chopíme po svém. Nikdo není dokonalý, a tak je jasné, že někdy se nám prostě věci vymknou kontrole. Rodičovství vyžaduje tvrdou práci, trpělivost, dobré komunikační dovednosti, lepší porozumění a mnoho dalšího, co většině z nás chybí....
Čtěte více
Rychlý úklid aneb nečekaná návštěva vás nerozhodí
Nahlásila se vám nečekaně návštěva, a první, co se vám vybaví, je nepořádek, který doma máte? Nezoufejte, poradíme vám, na co se zaměřit, abyste s úklidem byla hotova raz dva. Vchod První dojem z vašeho domova udělá vchod a vstupní chodba. Proto...
Čtěte více
Denní rutina: Jak si ji vytvořit v pár krocích
Vytvoření jakéhosi plánu pro naše každodenní úkoly a činnosti, které budete prostě dodržet a plnit musíme, nám pomůže vytvořit si řád. Díky tomu se zbavíme neustálého chaosu, nestíhání a stresu. Právě ty správné návyky nám pomohou k mnohem větší produktivitě a šťastnějšímu...
Čtěte více
Voda: Co ji v těle kompenzuje a snižuje únavu?
V zimě kvůli nízkým teplotám lidé pijí méně vody. A právě tito lidé se mohou potýkat s nepříjemnými příznaky jako je únava, závratě, zvýšená suchost kůže a žloutnutí moči. Pokud tyto příznaky pociťujete, pak je potřeba dodržovat dostatečný pitný režim. Ovšem i...
Čtěte více
Přírodní odličovač make-upu, který jistě najdete i u vás doma
Většina z nás se zaměřuje především na kvalitní make-up. Kupujeme drahé kosmetické produkty, kterými si obličej „doupravíme“. Ale věnujete dostatečnou pozornost odstraňování make-upu? Protože odstranění make-upu je krok, který by měl být proveden správným způsobem proveden před spaním. V dnešní době je...
Čtěte více