Zelený čaj: 3 důvody, proč ho pít

Zelený čaj: 3 důvody, proč ho pít

Zelený čaj je známý pro své pozitivní účinky na naše zdraví. Již odnepaměti se věřilo, že lidskému tělu dopřává duševní vzpruhu, a proto byl velice oblíbený již u starověkých panovníků. I v současnosti se o zeleném čaji ve spojitosti se zdravím často...


Čtěte více

Tipy na zdravé alternativy bílého cukru

Tipy na zdravé alternativy bílého cukru

Čím si můžeme osladit kafe, čaj nebo třeba ovesnou kaši kromě bílého cukru? Existují jiné a zdravější alternativy, které by jej dokázaly plnohodnotně nahradit? Jestliže se zajímáte o zdravější životní styl, pak je dnešní článek určený právě vám! Většina lidí neví, že...


Čtěte více

Znaky, které odhalují pravé přátelství

Znaky, které odhalují pravé přátelství

Podle čeho poznáme pravé přátelství? Co nám pomůže oddělit jej od těch falešných? A existuje vůbec něco jako pravé přátelství? Na to se společně s námi můžete podívat v dnešním článku! Pod pojmem pravé přátelství si všichni představujeme něco jiného, protože máme...


Čtěte více

Skvělé recepty na zdravé snídaně

Skvělé recepty na zdravé snídaně

Zdravé snídaně jsou nejlepším začátkem nového dne. Odborníci se shodují na tom, že snídaně je nejdůležitějším jídlem a rozhodně není na místě ji vědomě vynechávat nebo se na tomto jídle šidit. Ba naopak byste si měli dát záležet, aby vaše snídaně byla...


Čtěte více

Jak se zbavit bolesti páteře

Jak se zbavit bolesti páteře

Známe to všichni, kteří pracujeme osm a více hodin u počítače. Ztuhlá šíje, bolesti v křížích, v horším případě i těžší stádia jako jsou problémy s ploténkou nebo seknutí. To nikomu na radosti ze života nepřidá. Je však nutné si uvědomit, že...


Čtěte více

Jak zpevnit ochablé břišní svaly

Jak zpevnit ochablé břišní svaly

Jen málokterá žena je spokojená se svou postavou. Některá je nešťastná, protože má silnější stehna. Další se trápí pro zadeček, na kterém se jí dělá nechvalně známá pomerančová kůže. Nejproblematičtější postavou je však jednoznačně bříško, které trápí většinu žen a dívek. Ptáte-li...


Čtěte více

Projevy poporodní deprese

Projevy poporodní deprese

Narodilo se vám miminko a celý svět se začal točit kolem malého uzlíčku štěstí. Statečně jste zvládla celé těhotenství, poprala jste se s porodem a nyní v náručí chováte vytoužený poklad. Kdekdo by si myslel, že budete štěstím bez sebe, ale vy...


Čtěte více

Page 50 of 232« First...102030...4849505152...607080...Last »