Chaga a její vzrůstající obliba
Výtažky z hub se využívají především k pozitivnímu účinku na metabolismus a imunitní systém. Houba chaga je využívaná v lidovém léčitelství, její odborný název je inonitus obliquus a je parazitickou houbou, která roste na břízách. Roste hlavně v severní Evropě, ve Finsku, ale také v Rusku. Jako většina...
Čtěte více
Obličejová jóga aneb jak si zachovat mládí a krásu
Ženy chtějí být přirozeně krásné, a to hlavně v době, kdy naše pleť začíná stárnout. Existuje spousta možností, jak na to, nicméně plastickým operacím raději doporučujeme se vyhnout. Pokud se poohlížíte po kosmetice, můžete si všimnout, že každá slibuje dokonale krásnou pleť. Čemu...
Čtěte více
Paměť: Jak ji efektivně trénovat?
Dobrá paměť je známkou optimálního stavu mozku. Nicméně s přibývajícím věkem nás většinou trápí výpadky paměti. V každém věku se dá ale vaše paměť trénovat a zapamatovat si spoustu detailů. Zkuste tyto tipy a triky na dobrou paměť. Strava Jídlo, které denně přijímáte, neovlivňuje...
Čtěte více
Stárnutí: Jak tento proces zpomalit a svou pleť ochránit před vráskami?
Všimla jste si, že se na vaší pleti projevuje stárnutí? Žádná žena samozřejmě nechce vypadat starší, než opravdu je, nicméně nemusíte se těchto projevů bát, jsou naprosto přirozené. Zapomeňte na plastické operace – můžete je samozřejmě zmírnit přirozenou cestou s našimi tipy. Místo...
Čtěte více
Léto: S jakými potravinami překonáte horké dny?
Letní dny jsou tady a vše bude zase tak horké, vlhké a lepkavé. Jednou z věcí, na kterou je třeba v parném létě dbát, jsou potraviny. Pokud jde o letní stravování, existuje několik pravidel: jezte venku, kdykoli můžete, a jezte potraviny vyrobené...
Čtěte více
Kosmetické procedury: Kterým se v létě vyhnout?
Ačkoli jsou všechny procedury péče o pleť a tělo během letní sezóny bezpečné, některé mohou být v horkém počasí škodlivé. Pokud uvažujete o nějaké zkrášlující proceduře, raději se předem zamyslete, jestli je to v horkém letním počasí dobrá volba. Jakým procedurám se tedy...
Čtěte více
Zadržování vody v těle: Jak se ho zbavit?
Všichni se při hubnutím potýkáme s různými problémy. Vzhledem k tomu, že většina lidí je s přibývajícím věkem dehydratovaná, má tělo tendenci zadržovat vodu a způsobovat nevzhledné otoky. Nadměrné zadržování vody může být také způsobeno zdravotními problémy, jako je onemocnění srdce, jater...
Čtěte více
Kurkuma: Jaké jsou její přínosy pro zdraví?
Kurkuma je známá také pod názvem zlatý zázrak. A to má rozhodně své opodstatnění! Již po staletí se užívá jako léčba na mnoho chronických onemocnění pro lidi na celém světě. Jak tedy může být prospěšná i pro vaše tělo? Kurkuma Tato ájurvédská...
Čtěte více
Sarah Jessica Parker: Co jste o ní určitě nevěděli?
Kdo by neznal milovanou Carrie Bradshawovou z ještě oblíbenějšího seriálu Sex ve městě? Možná si myslíte, že po zhlédnutí všech dílů seriálu i filmů o ní víte úplně všechno. Nenechte se ale mýlit! Sarah Jessica Parker je velmi zajímavá osoba, a jistě vám...
Čtěte více
Těchto věcí se na svých vlasech nikdy nedopouštějte
Krásné vlasy jsou korunou krásy každé ženy, jak se říká. I proto chce mít většina z nás zdravé a krásné vlasy ideálně každý den. Někdy na to ale nemáme čas, odpustíme si pár mytí, měníme často barvu vlasů nebo neustále dokola fixujeme účes....
Čtěte více