Paleo stravování neslibuje jen hubnutí, ale především řešení celé řady zdravotních problémů
Jak se stravovat správně? Možná už máte hlavu jako balon ze všech těch informací, které na internetu kolují, a ze všech různých diet, které zaručeně fungují. Ale slyšeli jste už někdy o tzv. paleo stravě? Není to žádná dieta, ale dlouhodobý způsob...
Čtěte více
Syndrom polycystických ovarií: Na co si dát pozor?
Syndrom polycystických ovarií neboli PCOS je velmi rozšířenou hormonální poruchou mezi ženami. Je důležité ho včas diagnostikovat, provází ho totiž nepříjemné příznaky a může mít vážné následky. Jeho příčiny přitom nejsou zcela jasné. PCOS Syndrom polycystických ovarií je porucha, která je spojena...
Čtěte více
Pečující kosmetika s CBD: 4 důvody, proč ji používat
Kanabidiol neboli CBD je nepsychoaktivní látka, která pochází z konopí. Na lidský organismus má spoustu pozitivních účinků, proto ji lze najít v různých produktech, například i v kosmetice. Zařazením produktů s CBD do své pečující rutiny o pleť můžete výrazně zlepšit stav...
Čtěte více
Vanilková ovesná kaše s pečenými borůvkami
Ovesnou kaši si každý rád připravuje trošku jinak. Ať už si do své oblíbené kaše přidáváte ovoce, čokoládu či ořechové máslo, věříme, že se vám trefíme do chuti také s touto vanilkovou ovesnou kaší s pečenými borůvkami a chia semínky. Recept je...
Čtěte více
Zeleninové šťávy, které se toto léto zaslouží o zdraví vaší pleti
Udržet své tělo hydratované bychom měly po celý rok, nicméně v létě je to potřeba ještě jednou tolik. A nejlepší volba hydratace je kromě čisté vody také tělu dodat zeleninové šťávy. Nejenom, že dáte svému tělu zdravou bombu, ale také vás v horkých letních...
Čtěte více
První rande: V jakých situacích vzít nohy na ramena?
Každá jsme zažila nějaké to své první rande – a ne každá na něj vzpomínáme s radostí. Často se stává, že je právě první rande totální propadák, obzvláště, jedná-li se o rande naslepo. Mnohdy ale nemáme tolik času ani zkušeností, abychom dotyčného prokoukly...
Čtěte více
Tuhé nebo tekuté mýdlo? Zaměřte se hlavně na přírodní složení a pečující složky
Mýdlo na ruce a tělo používáme skutečně denně. Je to nezbytná výbava každé domácnosti a jistě si nedovedeme představit, že by nám doma chybělo právě univerzální mýdlo. V rámci Black Friday na Notinu si navíc můžete udělat pořádné zásoby, a to vše za...
Čtěte více
Od ošetření vejci po pivo: 12 tipů, jak obnovit zdravé vlasy
Utrácíte příliš mnoho za drahé šampony, ale nedosahujete kýžených výsledků, které vidíte v televizních reklamách? Tohle se stává velice často, a to hlavně z toho důvodu, že vše v reklamě vypadá přece tak lákavě! A není divu, reklamy jsou přeci od toho, aby přilákaly...
Čtěte více
5 bylinných čajů, které dokážou zázraky pro zdraví pleti a vlasů
Bylinný čaj je známý tím, že přináší řadu zdravotních výhod. Skládá se z celé škály zdraví prospěšných vlastností. přinášíme vám 5 bylinných čajů, které jsou dobré pro pleť a vlasy. Který je váš oblíbený? Blahodárné účinky čaje Není žádným tajemstvím, že čaj...
Čtěte více
Proč je čtení pro vaše dítě opravdu důležité?
V dnešní digitální době, kdy si děti před spaním nejraději pustí v televizi animovanou pohádku nebo hůře – zapnou mobilní telefon, čtení klasických knih dost upadá. Bohužel. Ale pravidelné čtení společně s vaším dítětem může mít mnoho výhod pro vás pro oba. A to nejenom...
Čtěte více