I tanec vám může pomoct zhubnout
Stejně jako pálíte kalorie při spinningu nebo při běhání, pálíte je i při tanci. Pokud jste tanec zavrhla hned po skončení povinných tanečních, rozhodně se k němu vraťte. Zábavnou formou můžete shodit několik kilo a ještě se zabavit. Při tanci vaše tělo totiž...
Čtěte více
Jarní únava je tu. Víte, jak se s ní pobít a zvítězit?
Necítíte se poslední týdny ve své kůži? Není divu. Jaro dává pořádně zabrat nejen lidskému tělu, ale i psychice. Abyste překonali jarní únavový syndrom rychleji, musíte posilovat. Imunitu.
Čtěte více
Jako malá mořská víla
Není tomu dlouho, co Chanel představil svou jarní kolekci plnou bílých perel, třpytek a lesklých materiálů. Francouzský módní dům ale není jediný, který se nechal inspirovat podmořským světem.
Čtěte více
Hubnutí: proč se bez tuků a cukru neobejdeme
Možná se pokoušíte po několikáté shodit nějaká ta kila a stále se vám to nedaří. Je možné, že jste se rozhodla naprosto vyřadit tuky ze svého jídelníčku. Ne vždycky je to správný postup. Vysvětlíme vám, proč je nezbytné se občas tuky naládovat.
Čtěte více
Jak vám můžou ublížit sociální sítě
Co děláte, když si o někom potřebujete něco zjistit? Stačí zabrouzdat na google, podívat se na facebook nebo twitter a hned jste o mnoho informací bohatší. Víte ale, co s takovými daty dělají ti, kteří internetu opravdu rozumí? Buďte opatrní.
Čtěte více
Sedm nových trendů v líčení, které musíte vyzkoušet
Nemusíte bezduše kopírovat všechno, co vidíte na modelkách. Máme pro vás pár kosmetických triků, díky kterým ozvláštníte samy sebe. Vyberte si to, co k vám sedí nejlépe, a experimentujte. Uvidíte, že i malá změna dokáže zázraky.
Čtěte více
Sport na molu? Mějte připravené mikiny a trika
Sportovní oblečení už dávno nemusí být nudné a bez tvaru. Světoví módní návrháři se s blížícími olympijskými hrami rozhodli věnovat i sportovním kouskům v šatníku. Oblečení je jednoduché, více funkční a minimalistické. Takže se inspirujte, nakupujte a pak vyrazte běhat.
Čtěte více
Jarní nákupy: co mít ve skříni než se oteplí
Jaro je tu od toho, aby vás potěšilo, ale také od toho, abyste si udělaly pořádek v garderobě. Víte, co je potřeba si pořídit? Máme pro vás seznam toho, co si musíte pro jarní sezonu připravit.
Čtěte více
Připravte pleť na slunce
Už se taky nemůžete dočkat, až budete vysedávat na zahrádkách a trávit víkendy v parku s knížkou? Není divu. Po zimě vaše tělo touží po slunečních paprskách, které mu dodávají tolik potřebný vitamin D. Ale pozor na to.
Čtěte více
Čtyři důvody, proč s vámi nechce spát. A nevěra to není
Myslíte si, že jsou v sexu náladové pouze ženy? Nic takového. I muži mohou ztratit chuť na milování. Bohužel si pak řada žen myslí, že je jim jejich partner nevěrný. Zjistěte, proč se snížil jeho apetit.
Čtěte více