Není nic uspokojivějšího než produktivní ráno. Možná nejste ranní ptáče, ale pokud jsou vaše rána plná chaosu, možná byste měla přehodnotit své zvyky a soustředit se na to, jak strávit ráno příjemně bez stresu. Telefon...
Těhotenství je jednou z nejsložitějších fází v životě ženy. Během těhotenství ženské tělo prochází hormonálními změnami, mezi které patří zejména změna chutí. Některé takové chutě je přitom těžké ignorovat – a pod touto neodolatelnou touhou...
Patříte mezi ženy, které každou menstruaci doslova protrpí? Je obecně známo, že jóga je všemocným lékem a dokáže ulevit od mnoha problémů. A některé pozice jógy dokážou od menstruačních bolestí pořádně ulevit. Připravili jsme pro...
Rodičovství je odpovědnost, které se každá chopíme po svém. Nikdo není dokonalý, a tak je jasné, že někdy se nám prostě věci vymknou kontrole. Rodičovství vyžaduje tvrdou práci, trpělivost, dobré komunikační dovednosti, lepší porozumění a...
Nahlásila se vám nečekaně návštěva, a první, co se vám vybaví, je nepořádek, který doma máte? Nezoufejte, poradíme vám, na co se zaměřit, abyste s úklidem byla hotova raz dva. Vchod První dojem z vašeho...
Vytvoření jakéhosi plánu pro naše každodenní úkoly a činnosti, které budete prostě dodržet a plnit musíme, nám pomůže vytvořit si řád. Díky tomu se zbavíme neustálého chaosu, nestíhání a stresu. Právě ty správné návyky nám...
V zimě kvůli nízkým teplotám lidé pijí méně vody. A právě tito lidé se mohou potýkat s nepříjemnými příznaky jako je únava, závratě, zvýšená suchost kůže a žloutnutí moči. Pokud tyto příznaky pociťujete, pak je...
Většina z nás se zaměřuje především na kvalitní make-up. Kupujeme drahé kosmetické produkty, kterými si obličej „doupravíme“. Ale věnujete dostatečnou pozornost odstraňování make-upu? Protože odstranění make-upu je krok, který by měl být proveden správným způsobem...
Pokud vaše kamarádka nebo kdokoliv jiný z vašich blízkých rád cestuje a prozkoumává svět, nebude těžké mu vymyslet nějaký líbivý dárek, kterým uděláte dojem. Připravili jsme pro vás seznam těch nejlepších dárků, které jsou pro...
Dnešní doba je plná spěchu a povinností. A právě v tomto uspěchaném životním stylu bychom měli věnovat velkou pozornost svému zdraví a stravovacím návykům, které většina z nás naprosto ignoruje. Jedním z takových stravovacích návyků...