Léto se pomalu, ale jistě blíží, a s ním také vysoké teploty. Všichni máme rádi letní posezení venku s přáteli, nicméně nadměrné teplo a sluneční záření není zas tak příjemné pro naše tělo, pokožku a vlasy. Jak...
Horké dny lákají na vystavení se sluníčku a tzv. nachytání bronzu. Málokdo z nás chce během léta zůstat tak říkajíc bledý, pokud to samozřejmě zdravotní stav povoluje. Ne vždy ale myslíme na správnou ochranu před slunečními...
Abs dieta navržená Davidem Zinczenkem, šéfredaktorem časopisu Men’s Health, spočívá v konzumaci 12 potravin plných zdravé směsi bílkovin, vitamínů, minerálů a vlákniny. Samozřejmostí je kombinace správného jídla spolu s cvičením, které podporuje růst svalové hmoty...
O této revoluční novince jste pravděpodobně v poslední době slyšely. Začíná ji nabízet stále více českých i zahraničních výrobců. Co ale přesně ty menstruační kalhotky jsou a opravdu jsou tak pohodlné a předně funkční? Funkčnost Menstruační...
Ženy chtějí být přirozeně krásné, a to hlavně v době, kdy naše pleť začíná stárnout. Existuje spousta možností, jak na to, nicméně plastickým operacím raději doporučujeme se vyhnout. Pokud se poohlížíte po kosmetice, můžete si všimnout,...
Dobrá paměť je známkou optimálního stavu mozku. Nicméně s přibývajícím věkem nás většinou trápí výpadky paměti. V každém věku se dá ale vaše paměť trénovat a zapamatovat si spoustu detailů. Zkuste tyto tipy a triky na dobrou...
Všimla jste si, že se na vaší pleti projevuje stárnutí? Žádná žena samozřejmě nechce vypadat starší, než opravdu je, nicméně nemusíte se těchto projevů bát, jsou naprosto přirozené. Zapomeňte na plastické operace – můžete je...
Letní dny jsou tady a vše bude zase tak horké, vlhké a lepkavé. Jednou z věcí, na kterou je třeba v parném létě dbát, jsou potraviny. Pokud jde o letní stravování, existuje několik pravidel: jezte...
Ačkoli jsou všechny procedury péče o pleť a tělo během letní sezóny bezpečné, některé mohou být v horkém počasí škodlivé. Pokud uvažujete o nějaké zkrášlující proceduře, raději se předem zamyslete, jestli je to v horkém letním...
Všichni se při hubnutím potýkáme s různými problémy. Vzhledem k tomu, že většina lidí je s přibývajícím věkem dehydratovaná, má tělo tendenci zadržovat vodu a způsobovat nevzhledné otoky. Nadměrné zadržování vody může být také způsobeno...