Kefír obsahuje vyvážené množství kvasinek a bakterií. Kefírová zrna vytváří z mléka skvělý probiotický nápoj, který má řadu léčivých výhod. Kefír, bohatý na Lactobacillus acidophilus a Bifidobacterium bifidum, poskytuje významné množství bakterií mléčného kvašení a...
Syndrom polycystických ovarií neboli PCOS je velmi rozšířenou hormonální poruchou mezi ženami. Je důležité ho včas diagnostikovat, provází ho totiž nepříjemné příznaky a může mít vážné následky. Jeho příčiny přitom nejsou zcela jasné. PCOS Syndrom...
Kanabidiol neboli CBD je nepsychoaktivní látka, která pochází z konopí. Na lidský organismus má spoustu pozitivních účinků, proto ji lze najít v různých produktech, například i v kosmetice. Zařazením produktů s CBD do své pečující...
Udržet své tělo hydratované bychom měly po celý rok, nicméně v létě je to potřeba ještě jednou tolik. A nejlepší volba hydratace je kromě čisté vody také tělu dodat zeleninové šťávy. Nejenom, že dáte svému tělu...
Každá jsme zažila nějaké to své první rande – a ne každá na něj vzpomínáme s radostí. Často se stává, že je právě první rande totální propadák, obzvláště, jedná-li se o rande naslepo. Mnohdy ale nemáme...
Utrácíte příliš mnoho za drahé šampony, ale nedosahujete kýžených výsledků, které vidíte v televizních reklamách? Tohle se stává velice často, a to hlavně z toho důvodu, že vše v reklamě vypadá přece tak lákavě! A není divu,...
Bylinný čaj je známý tím, že přináší řadu zdravotních výhod. Skládá se z celé škály zdraví prospěšných vlastností. přinášíme vám 5 bylinných čajů, které jsou dobré pro pleť a vlasy. Který je váš oblíbený? Blahodárné...
V dnešní digitální době, kdy si děti před spaním nejraději pustí v televizi animovanou pohádku nebo hůře – zapnou mobilní telefon, čtení klasických knih dost upadá. Bohužel. Ale pravidelné čtení společně s vaším dítětem může mít mnoho výhod...
Jednou z nejnáročnějších věcí, kterou je třeba v životě zajistit, je správné uspořádání jídelníčku. Diety se dají snadno naplánovat, ale je obtížné je dodržovat. Z tohoto důvodu byste se měla zaměřit na způsoby, jak zlepšit...
Doplňky často znamenají víc než jen oblečení. Proto pokud chcete vypadat super stylově, je důležité zvolit takové doplňky, které váš outfit vylepší. Přinášíme vám několik tipů, které vám pomohou zvládnout vybrat a nosit doplňky jako...