Taky se vám stává, že u kadeřníka pokaždé slyšíte, jak jste tam zase dlouho nebyla? Nejste sama. Ženy jsou schopné zorganizovat cokoliv, ale když přijde na hýčkání sebe samé, odbývají se. Připravili jsme pro vás …

Léto se pomalu chýlí ke konci a na nás je, abychom napravili škody, které napáchalo sluníčko, slaná voda a suchý vzduch. Vždyť ruku na srdce, kdo se v létě opravdu pečlivě stará o pleť a tělo?

Víte, jak jste na tom s výživou? Můžete se nechat změřit.

Určitě si vzpomenete na hnědovlasou vítězku prestižní soutěže Česká Miss z roku 2006 Renatu Langmannovou. Tuto téměř už pětadvacetiletou krásku, která se věnuje nejen studiu na Policejní akademii České republiky, moderování a podílí se i …

Toužíte po lázeňské péči pro vaše tělo, ale nechce se vám za to utrácet? Zkuste si vytvořit wellness atmosféru přímo doma. V dnešní článku vám poradíme jak na to. Možná se budete divit, jak jednoduše …

Říkáte si, že jiná cesta než pravidelné cvičení není? Samozřejmě cvičení v posilovně je velice efektivní, ale dobře svému tělu můžete udělat i jiným způsobem – bez registrace v posilovně. Poradíme vám devět jednoduchých tipů, …

Těhotenství je jedno z nejkrušnějších období v každém životě ženy. Stejně jako pro vaši mysl, je toto období velmi zátěžové pro váš celkový zdravotní stav, který musíte dobře sledovat. Stejně tak, jako sledujete to, jak …

Liposukce je lékařská procedura díky které zhubnete a zbavíte se veškeré extra měkké tukové tkáně, která je ve vašem těle. S liposukcí se můžeme zbavit tuku z jakékoliv části vašeho těla : pas, stehna, břicho, …

Krásná a celosvětově úspěšná herečka Christina Ricci (30) moc dobře ví, že sláva dokáže mnohé, kolikrát má vliv jak na psychický, tak fyzický stav člověka. Smutnou zprávou je, že si herečka stále nepřipadá nádherná a …

Bývalo období, kdy samoopalovací krémy způsobující falešné opálení nebyly dvakrát oblíbené, jelikož odstín pokožky nepůsobil přirozeně, byl oranžový a po zaschnutí páchnul. Právě proto se popularita samoopalováků značně zmenšila, my vám ale můžeme zaručit, že …

Hathajóga je ucelený systém tělesných cvičení k harmonizaci těla, mysli a i jemných energií. Obsahuje zejména cviky s výdržemi (asány), dechová cvičení (práájáma) a očistné techniky (krijá), mudry (spojení prstů), mantry (zpěv slabik) a bandhy …

Svalová a kloubní rovnováha se získává pravidelným cvičením, které slouží jako prevenci nepohyblivosti, nemocí, psychického vyčerpání a únavy. Velice důležitá je metodika cvičení, aby se právně zapojily svaly, které mají být použity při dané cvičební …