Voda: Co ji v těle kompenzuje a snižuje únavu?
V zimě kvůli nízkým teplotám lidé pijí méně vody. A právě tito lidé se mohou potýkat s nepříjemnými příznaky jako je únava, závratě, zvýšená suchost kůže a žloutnutí moči. Pokud tyto příznaky pociťujete, pak je potřeba dodržovat dostatečný pitný režim. Ovšem i...
Čtěte více
Co v zimě škodí zdraví
Chladné dny s teplotami klesajícími hluboko pod nulu nám ještě nechtějí dát sbohem, sněhová pokrývka neroztává a stále se poměrně brzy stmívá. Už jen kvůli nízkým teplotám a častému mrazu se musíme zamyslet nad tím, co v zimě škodí zdraví a pokud...
Čtěte více
5 rad jak na citlivou pleť v zimě
Zima nám kalendářně panuje již několik dní, ale teprve až teď se ukázal v celé své parádě – venku mrzne, až praští a naše okolí zasypala hustá sněhová pokrývka. Zatímco děti jsou z nadílky sněhu, která díky nízkým teplotám jen tak neroztaje,...
Čtěte více
4 chyby, kterým se při úpravě vlasů v zimě vyhněte
Úpravě vlasů bychom měli věnovat maximum pozornosti během celého roku. Ačkoli většina z nás již ví, že je důležité chránit svou hřívu před ostrými slunečními paprsky v létě, co se týče zimního období, trochu v otázce starostlivosti o naše vlasy zaostáváme –...
Čtěte více
Jak v zimě pečovat o své vlasy
Zima se konečně přihlásila o slovo a ihned se nám ukázala v celé své kráse. Teploty klesly pod nulu, přírodu zasypala první sněhová pokrývka a naše vlasy tak dostaly pořádný šok. Není se čemu divit, se změnou počasí trpí nejen naše tvář,...
Čtěte více
Jak v zimě větrat a udržet správnou teplotu v místnosti
Ačkoli na větrání ve své podstatě vůbec nic není a rozhodně se tedy nejedná o nic složitého – není to žádný vědní obor hodný složitého zkoumání – drtivá většina lidí větrá špatně nebo dokonce pro jistotu nevětrají vůbec. Možná i vám vrtá...
Čtěte více
Tipy jak přes zimu nepřijít o ladné křivky
Kalendářně i teplotně nám stále ještě panuje barevný podzim, ovšem nebude to tak dlouho trvat, studená zima se přihlásí o slovo a svými ledovými prsty se ujme kralujícího žezla. Mnozí z nás se pak ani nebudou stačit divit, že jsou rána chladná,...
Čtěte více
Péče o pokožku v zimním období
Šetrná a pravidelná péče o pokožku celého těla patří k součásti každodenní hygieny. S minimálním úsilím, které do péče o svou pleť vložíte, získáte pěstěnou, zdravou a krásnou pokožku, jež se stane vaší ozdobou. Dostatečná péče o samu sebe se vyplatí. Naše kůže je...
Čtěte více
Péče o pleť během zimy
Chladné zimní počasí ovlivňuje stav naší kůže v mnoha směrech. Během zimy má tendenci stát se extrémně suchou a může místy pálit. Proto by lidé se suchou pokožkou a pletí měli zdvojnásobit veškerou péči během zimního počasí. Přinášíme vám několik tipů, jak...
Čtěte více
Věnujte pozornost dámským kabátům
Dámské kabáty jsou v módě po celou dobu, zvláště během zimní a jarní sezóny. Tyto období se vyznačují nevyzpytatelným počasím, proto je nutné své tělo dobře chránit před mrazem. Pokud chcete vypadat trendy a zároveň v zimě a na jaře nezmrznout, zaměřte...
Čtěte více