štítek: pohyb


Proč a jak vám pomůže pravidelný pohyb?

Proč a jak vám pomůže pravidelný pohyb?

Pravidelný pohyb by měl být nedílnou součástí života každého z nás, bez ohledu na pohlaví nebo věkovou skupinu. Bohužel stále větší procento lidí od jakékoli fyzické aktivity upouští, protože jsou zlenivělí a zhýčkaní současnou dobou – drtivá většina lidí má auto, kterým...


Čtěte více

Stres jako nepřítel? Mějte ho na své straně!

Patříte mezi neustále aktivní, neustále dostupné a rozdávající se společníky? A není vám někdy úzko? Současná nemoc společnosti nutí každého být neustále na příjmu, co nejrychleji reagovat na maily, odpovídat na esemesky, volat, když máte zmeškaný hovor… A všechno tohle přispívá ke...


Čtěte více

Page 1 of 41234