Přeorientujte se na minerální kosmetiku
Přírodní minerální kosmetika. Kdo by ji nechtěl mít doma, když ji používají i filmové hvězdy. Zvláště pak ty, které brojí za čistou kosmetiku nezatíženou syntetickými látkami. Chcete alespoň chvíli cítit jako star? Ohledněte se tedy o kosmetice značky Lily Lolo. Do českých...
Čtěte více
Brýle jako módní doplněk
Co si myslíte o brýlích jako módním doplňku? Mnoho lidí je přesvědčeno, že ti, kteří nosí brýle nevypadají stylově a moderně. Jenže opak je pravdou! Jak tedy docílit toho, abyste vypadali skvěle a stylově i s brýlemi na nose?
Čtěte více
Bramborová bábovka
Pokud máte chuť na něco dobrého, ale nechce se vám dělat se složitým receptem, extrakrasa přináší pochoutky, na které si smslne celá vaše rodina. Například taková bramborova bábovka rázem zasytí všechna bríška a pohladí na jazyku. A jak na to?
Čtěte více
Další užitečné rady ke kojení 1. díl
V předcházejících článcích jsme si o kojení už něco řekli, například o přikrmování či o délce kojení. Ještě ale musíme maminkám říct něco o tom, kolik měsíců by se mělo kojit a jak vlastně takový „proces“ kojení probíhá.
Čtěte více
Těhotenství a strie – jak se jich zbavit?
Jste těhotná či po porodu a na bříšku vám zůstali nevzhledné vzpomínky v podobě strií? Právě tento článek je pro vás tedy ten pravý.
Čtěte více
Jak je důležitý pohyb
Pravidelný pohyb má pro naše zdraví mnohostranný přínos. Snižuje riziko ischemické choroby srdeční a cévní mozkové příhody, posiluje imunitní systém, zeslabuje stres a úzkost. Díky pohybu jste lépe koncentrovaní a máte i více energie. Po cvičení vypadá i pleť svěže a nejen...
Čtěte více
Trápení zvané menopauza
Menopauza je v životě ženy přechodné období. Obvykle se vyskytuje u žen, které přesáhnou hranici věku 45 let. Jedná se o fázi, kdy se snižuje sekrece ženských hormonů a funkce vaječníků vyhasíná. Jak ale docílit toho, abyste se i v tomto období...
Čtěte více
Kozlíček polní se sýrovými noky
Máte mlsný jazýček nebo jste jen z letních dovolených zhýčkaní na neobvyklé jídlo? Nabízíme vám Kozlíček polní se sýrovými noky jako skvělou dietní svačinku či večeři.
Čtěte více
Kdy je správný čas ke změně 3. díl
Načínáme třetí díl a tam mi to nedá se nezeptat, zda-li už jste připraveni na změnu života a životního stylu. Pokud si nejste jistí, pak na konci tohoto článku zjistíte pravdu. Důležité je začít opravdu pomalu, pozvolna, třeba tím, že první týden...
Čtěte více
Jak často kojit
Vaše prsy budou zcela jistě vytvářet tolik mléka, kolik ho dítě potřebuje. V prvních týdnech to může být desetkrát až dvanáctkrát denně. Možná se vám bude zdát, že je krmení téměř permanentní činnost. Ale nebojte, čím více bude dítě stárnout, tím více...
Čtěte více