Oblíbený pokrm našich předků se považuje za tajný tip, jak projít zimou bez nadbytečných kilogramů a zároveň posílit obranyschopnost. Inspirujete se a uvařte si něco dobrého.
Opět je tady jeho čas – zelí ve všech variacích. …

Jak se jednoduše a účinně zbavit nepříjemného kašle? Jak si pomoci bez lékaře? Všechno je možné. Stačí nakouknout do vzpomínek a nechat se vést radami našich babiček.

Tričko na ramínka, sukýnka nad kolena, kapri kalhoty, halenka bez rukávů. Léto je na takové kousky oblečení štědré. Zatímco muži se nechají unášet různými představami, ženy často trápí jiný problém. Odhalené části těla jsou po …

Při slově masáž se člověku nejspíše vybaví bolestivý tlak nebo působení na svaly silou. Rytmická masáž je však založena na jemném, pravidelném rytmickém pohybu. Spoléhá na samoregenerační schopnost lidského těla. My jsme se rozhodli tuto …

Lidé s diabetickým onemocnění moc dobře vědí, že je pro ně nezbytné pečlivě dodržovat přísnou dietu a léčit se podle podrobných pokynů lékařů. Všichni diabetici by těžko mohli sami rozhodnout, že přestanou brát své léky …

Ráno co ráno si usedáme k prostřenému stolu a čerstvé pečivo zapíjíme čajem. Někdo ho jen tak ledabyle vypije a utíká za svými povinnostmi. Jiný potřebuje klid a šálek voňavého čaje si pořádně vychutná. Pití …

Vaše trávení není úplně v pořádku? Pokud máte zdravotní problémy, nemusíte hned myslet na nemoc. Trávení se může narušit třeba cestováním. Sníte něco, co vám právě nesadlo. Porušíte své pravidelné stravovací návyky či hygienické zásady …

Začíná to dlouhým sezením na špatné židli či přeleželým krkem. O čem že mluvím? O bolesti zad a jiných částí těla, kterým se dá odlehčit kvalitní masáží. Víte vlastně, kolik masáží existuje a co všechno …

Uši jsou nejvíce ohroženy zejména v letních měsících. Ptáte se proč? Většina lidí totiž tráví dovolenou u vody, a tím se zvyšuje i riziko, že si kromě nezapomenutelných zážitků odnese i zánět v uchu. Ten …

Při setkání s neznámým člověkem se někdo dívá do očí, jiný třeba zkoumá úsměv. Proč? Mnohdy totiž zářivý úsměv přitahuje větší pozornost než cokoliv jiného. Pokud nevěříte, stoupněte si před zrcadlo. Co vidíte? Pokud při …

Mezi nejoblíbenější letní obuví v posledních letech jednoznačně vedou žabky či také flip-flops, obud, která k nám přišla ze zámoří. Ačkoliv je má ve svém botníku alespoň v jednom provedení snad každá žena, není dobré …

Léto je v otázce pocení opravdu kritické a projevuje se podstatně více než v zimních měsících. A je to pochopitelné – vedle klasických činitelů jako je stres, nervozita totiž přibývají ještě vysoké teploty, na které …