Ananasová bábovka
Bábovka je jedna z nejtradičnějších pochoutek v českých domácnostech, většina lidí umí péct vanilkovou, ale není na škodu občas vyzkoušet něco nového. Právě proto vám přinášíme tento jedinečný recept na ananasovou bábovku. Vyzkoušejte a uvidíte sami!
Čtěte více
Krásnou postavu tvoří ovoce, zelenina a málo tuku
Nevyvratitelnou skutečností je, že nadváha souvisí s příliš velkou zásobou tuku. Na jeden gram tuku připadá asi 9 kalorií – což je dvakrát tolik než na obě další hlavní živiny, bílkoviny a uhlohydráty. Naše tělo může do svých zásob ukládat tuk téměř...
Čtěte více
Vědci zřejmě vynalezli vakcínu proti rakovině prsu
Rakovina prsu je velmi závažné ženské ( v některých případech se může týkat i mužů) onemocnění, na které ročně v České republice zemře kolem 2000 žen. Možnosti prevence vzniku onemocnění na individuální úrovni jsou omezené.
Čtěte více
Jaké problémy trápí novopečené maminky 2. díl
V minulém díle jsme si řekli, jaké problémy jsou nejčastější, jak se projevují a jak bolesti mírnit. Dnes si řekneme ještě něco o hemeroidech a potíži, které mohou vzniknout po porodu císařských řezem. Přiblížíme také lékařskou prohlídku po šestinedělí a poradíme, jak...
Čtěte více
Vyzrajte na tuky
Nepsaným zákonem bývá, že to co je dobré a máme to rádi, je nezdravé. Ženy, které dbají o svou postavu, se těchto laskominek musí jednoznačně vzdát. Na druhou stranu i zdravé jídlo bez tuku je plnohodnotné. Vezměte tuk pevně do svých rukou...
Čtěte více
Sestavte si zdravý jídelníček
Pokaždé, když si stoupnete na váhu, ukáže se na displeji vždy o nějakou desetinku váhy více. Co děláte špatně? I když se snažíte dodržovat správnou životosprávu, občas se vám podaří ujet k nezdravým laskominám. Blíží se léto, vy se chcete na pláži...
Čtěte více
Borůvkové slavnosti
Léto se neúprosně blíží a my vám přinášíme další skvělý recept, který si můžete vychutnat společně s krásným počasím třeba na zahrádce s přáteli. Je to rychlé, jednoduché a výborné. Nechte se unést borůvkami!
Čtěte více
Léčivá mimika pro vaši tvář
Jednou z věcí, které se prostě nikdo z nás nevyhne, je stárnutí, Mnoho žen si tento fakt uvědomují a snaží se pro své tělo a tvář dělat co nejvíce. A my bychom si přály, kdyby sebevědomí českých žen bylo na dobré úrovni....
Čtěte více
Barvy, které vás uzdraví
Veškerá média, rozhlasy a televizní stanice vás budou neustále přesvědčovat o tom, že nejlepším lékem na bolest hlavy či stres jsou různé prášky a tabletky. My vás však chceme ujistit, že nutně nemusíte utrácet peníze za léčiva. Pouze postačí, když si náležitými...
Čtěte více
Letní ovoce s medovým tvarohem
Nejlepší snídaní pro dva, kteří se těší na to, až je pohladí první letní paprsky sluníčka, je letní ovoce s medovým tvarohem.
Čtěte více