Zdraví


Buďte štíhlá jako Francouzska

Mýtus o krásných postavách Francouzek je pravdivý. Nás, které jsme zvyklé na hutnou českou stravu, jistě překvapí, že denní menu Francouzek je pestré a šťavnaté. Ve Francii neznají žádné naše tradiční knedlo – zelo. Debaty o energetické hodnotě jídla jsou však tabu....


Čtěte více

Fit program z ledničky

Špenát, mléko či jablka jsou zdravé – to vědí všichni. Kromě toho jsou opravdovými přeborníky v podporování krásy a zdravé kondice. Vybrali jsme proto pro vás pár takových nejúčinnějších potravin, které by se mohly přiřadit do osobního jídelníčku. Vajíčka Fit: Vitamin B2,...


Čtěte více

Novinky v hubnutí

Snažíte-li se udržet si štíhlou linii , určitě často přemýšlíte nad tím, jestli správně jíte. Nabízíme vám odpovědi na nejčastější otázky. Štíhlá díky dělené stravě? Dělená strava se zakládá na myšlence, že tělo tráví odděleně stavu bohatou na bílkoviny a na sacharidy....


Čtěte více

Novinka v léčení křečových žil

Problémem křečových žil trpí v současné době nejčastěji ženy kolem třicátého roku života. Ovšem, toto onemocnění se nevyhýbá ani mužům. Setkává se s ním přibližně každý čtvrtý. Zajímavé je ale to, že my jako potomci Slovanů, jsme na komplikace s křečovými žilami...


Čtěte více

Štíhlá i bez diety

Toužíte po štíhlé postavě, ale nerada držíte diety? Dopřejte si tedy hodinku aerobiku a přebytečná kola půjdou dolů raz dva. Základ úspěchu je v pravidelnosti S pravidelným cvičením můžete začít hned. Zkrátka si zítra ráno připravte sportovní oblečení a cestou z práce...


Čtěte více

Babicovy dobroty aneb Televizní vaření

Nadešla sobota večer, jste za celý den příjemně unavena, a tak využijete lákavou možnost usadit se před televizor. Kouzelným tlačítkem naladíte televizní pořad Babicovy dobroty. A protože ještě nemáte vymyšleno, co dáte zbytku rodiny k večeři, bedlivě se zadíváte. Pokud se o...


Čtěte více

Jsou biopotraviny skutečně bio?

V poslední době se kolem nás točí samé reklamy na nezávadnosti bio potravin a na nutnost jejich užívání. Někdo si může myslet, že ty věci, které jsou hodně propagovány, nejsou zase tak růžové jak se zdá. Pojďme se jim společně podívat na...


Čtěte více

Ubraňte se pokušení

Se zdravou výživou to není třeba přehánět a občas si můžeme nějaký ten prohřešek dopřát. Ale pozor, aby se z občasného mlsání nestala závislost. V dnešním článku vám poradíme jak zhřešit, ale nepodlehnout. Životní styl versus zdravé stravování Zdravý životní styl neznamená...


Čtěte více

Slaďoučký med

Mnoho lidí se medu vyhýbá, protože si myslí, je to sladký pamlsek, po kterém se tloustne. Obsahuje sice cukr, ale jeho ovocná a hroznová forma, která se dostane rychle do krve, způsobí, že hned pocítíte jeho blahodárné účinky. Pokud vás přepadají touhy,...


Čtěte více

Jak zatočit s bolestí hlavy

Bolesti hlavy patří jednoznačně mezi nejčastější ženské zdravotní problémy. Objevují se nečekaně rychle a jejich velkou nevýhodou je, že mizí pomalu a dlouho. Prozradíme vám, co proti ní zabírá nebo jak se jí bránit.


Čtěte více

Page 74 of 78« First...102030...7273747576...Last »