Co udělat proto, aby diety fungovaly
Jakkoliv přesvědčivě jste ujišťována o úspěchu některé diety, vždy byste se na tyto sliby měla podívat velice kritickýma očima, protože v celé té záplavě diet jich je jen hrstka, které je možné brát vážně a které jsou opravdu účinné. Mějte na mysli,...
Čtěte více
Nudle se zeleninou
Oblíbili jste si čínskou kuchyni? Zkuste si ji za půl hodiny vytvořit i doma.
Čtěte více
Typy na cvičení s expanderem 3. díl
V tomto díle budeme pokračovat zapažováním v předklonu, předpažováním, procvičíme prsní i ramenní svaly a nakonec se seznámíme s rotováním, které vylepší šikmé břišní svaly.
Čtěte více
Když máme opar
Vedle plísní napadají kůži také bakteriální a virové infekce, které bývají silně dráždivé a někdy velmi nakažlivé. Nejčastějším projevem takové infekce je například opar, který je na rtech vždy patrný.
Čtěte více
Pečené zelí s tofu
Máte chuť na netradiční oběd? Uvařte si tento recept a určitě se po něm budete olizovat až za ušima.
Čtěte více
Plísňové infekce
Pokožka bývá vyhledávaným, i když nedobrovolným hostitelem určitých druhů plísní, které jsou původem kožních infekcí. Plísním se na kůži daří, ale poškozují ji. Jejich projevem je svědění, zánět, zhrubění kůže či dokonce vypadávání vlasů. Nejčastějším plísňovým postižením je atletická noha a trichofycie.
Čtěte více
Karibská zeleninová směs
Pokud se vám již tradiční česká zelenina přejedla, pochutnejte si na karibské zelenině, která má výraznou chuť a září spoustou barev.
Čtěte více
Typy cvičení s expanderem 1. díl
V minulých článcích jsme si „přístroj“ expander představili, nyní se seznámíme nejen s cviky, které můžete vyzkoušet na svém těle, ale také s pravidly cvičení.
Čtěte více
Překonejte ostych a sociální fóbii
Někteří lidé bývají povahově introverti a maji zdrženlivou povahu, kdy se bojí ve společnosti a ve svém okolí prosadit. Většinou se charakterizují plachostí a zároveň strachem z veřejnosti a společenských akcí.
Čtěte více