Novinka v léčení křečových žil
Problémem křečových žil trpí v současné době nejčastěji ženy kolem třicátého roku života. Ovšem, toto onemocnění se nevyhýbá ani mužům. Setkává se s ním přibližně každý čtvrtý. Zajímavé je ale to, že my jako potomci Slovanů, jsme na komplikace s křečovými žilami...
Čtěte více
Štíhlá i bez diety
Toužíte po štíhlé postavě, ale nerada držíte diety? Dopřejte si tedy hodinku aerobiku a přebytečná kola půjdou dolů raz dva. Základ úspěchu je v pravidelnosti S pravidelným cvičením můžete začít hned. Zkrátka si zítra ráno připravte sportovní oblečení a cestou z práce...
Čtěte více
Babicovy dobroty aneb Televizní vaření
Nadešla sobota večer, jste za celý den příjemně unavena, a tak využijete lákavou možnost usadit se před televizor. Kouzelným tlačítkem naladíte televizní pořad Babicovy dobroty. A protože ještě nemáte vymyšleno, co dáte zbytku rodiny k večeři, bedlivě se zadíváte. Pokud se o...
Čtěte více
Jsou biopotraviny skutečně bio?
V poslední době se kolem nás točí samé reklamy na nezávadnosti bio potravin a na nutnost jejich užívání. Někdo si může myslet, že ty věci, které jsou hodně propagovány, nejsou zase tak růžové jak se zdá. Pojďme se jim společně podívat na...
Čtěte více
Ubraňte se pokušení
Se zdravou výživou to není třeba přehánět a občas si můžeme nějaký ten prohřešek dopřát. Ale pozor, aby se z občasného mlsání nestala závislost. V dnešním článku vám poradíme jak zhřešit, ale nepodlehnout. Životní styl versus zdravé stravování Zdravý životní styl neznamená...
Čtěte více
Slaďoučký med
Mnoho lidí se medu vyhýbá, protože si myslí, je to sladký pamlsek, po kterém se tloustne. Obsahuje sice cukr, ale jeho ovocná a hroznová forma, která se dostane rychle do krve, způsobí, že hned pocítíte jeho blahodárné účinky. Pokud vás přepadají touhy,...
Čtěte více
Jak zatočit s bolestí hlavy
Bolesti hlavy patří jednoznačně mezi nejčastější ženské zdravotní problémy. Objevují se nečekaně rychle a jejich velkou nevýhodou je, že mizí pomalu a dlouho. Prozradíme vám, co proti ní zabírá nebo jak se jí bránit.
Čtěte více
Rychlá dieta? Zdravé sendviče!
Dieta nemusí zahrnovat jen teplá jídla náročná na přípravu. S naším jídelníčkem si dáte k obědu dobrý sendvič a k večeři šťavnatý salát, a přesto budete hubnout. Vyzkoušejte recepty, které nasytí nejen oko, ale i žaludek.
Čtěte více
Přírodní léčby, které letí světem
Od čínské medicíny až k autogennímu tréninku – tentokrát vám představíme různé postupy z Východu i Západu, známější i méně běžné.
Čtěte více
Jak zdravé je společné spaní rodičů a dětí?
Na příchod nového tvorečka do rodiny se kromě rodičů připravuje i celá domácnost. Není proto divu, že se zabýváte i úplnými drobnostmi. Jednou z ní by mělo být i řešení, zda budete spát společně s miminkem či ne.
Čtěte více