Tipy na zdravé alternativy bílého cukru
Čím si můžeme osladit kafe, čaj nebo třeba ovesnou kaši kromě bílého cukru? Existují jiné a zdravější alternativy, které by jej dokázaly plnohodnotně nahradit? Jestliže se zajímáte o zdravější životní styl, pak je dnešní článek určený právě vám! Většina lidí neví, že...
Čtěte více
Dezerty, po kterých neztloustnete
Držíte dietu nebo se snažíte stravovat zdravě, abyste si zpevnili tělo a shodili nějaké to přebytečné kilo? Nutnost vzdát se kvůli redukci hmotnosti oblíbených laskomin, mezi které patří především sladké všeho druhu, bývá jedním z nejčastějších důvodů, proč většina lidí u zdravého...
Čtěte více
Kuřecí křídla na medu s kokosovou rýží
Kuřecí maso se dá připravit na mnoho způsobů. Z každé jeho části se dá vykouzlit jiná specialita. Zatímco kuřecí prsa jsou spíše sušší – stehýnka hezky šťavnatá. Mnoho lidí buď upeče celé kuře, nebo si jej naporcuje a poté vymýšlí různé pokrmy....
Čtěte více
Přírodní náhražky cukru
Všichni víme, že bychom měli snížit množství cukru, které během dne konzumujeme. Také všichni vědí, že cukr je plný kalorií a nemá žádnou výživnou hodnotu. Problém je ten, že si nedokázeme představit život bez přislazování. Co nevíme je to, že nemusíme spoléhat...
Čtěte více
Ovesná kaše s kiwi
Hledáte recept na snídani pro sebe a svého přítele, který by obsahoval i trochu léta? Vyzkoušejte zdravou a vydatnou ovesnou kaši s kiwi. Ihned po ránu vás nabije pozitivní energií na celý den.
Čtěte více
Olejové koupele
Lahodná koupel je balzámem na duši i tělo. Horká voda se posilujícími nebo relaxujícími přísadami dokáže organismus doslova nabít novou energií. Éterické oleje a léčivé byliny působí nejen na správný krevní oběh, ale také proti nachlazení, bolesti kloubů či proti různým zánětlivým...
Čtěte více
Pochutnejte si na medové zmrzlině
Vaše mlsné jazýčky si po vydatném obědě či večeři nedali pokoj a vy nevíte, co s tím? Je tu opět jednoduchý recept, kterým se můžete svým známým pochlubit z pohodlí domova. Medová zmrzlina vám 100% zachutná a my víme, jak na to!
Čtěte více
Skutečně sladké masáže
Masáže jsou vyhledávané hlavně kvůli ozdravovacím účinkům, které naše tělo zbaví nepříjemné bolesti. Existuje spousta masírovacích triků i nespočetně přípravků, jež zaručí zdravého lidského ducha. Znáte masáž pomocí čokolády nebo medu? Pojďte se prostřednictvím našeho článku společně seznámit. Kdo neodolá sladkému, neodolá...
Čtěte více
Slaďoučký med
Mnoho lidí se medu vyhýbá, protože si myslí, je to sladký pamlsek, po kterém se tloustne. Obsahuje sice cukr, ale jeho ovocná a hroznová forma, která se dostane rychle do krve, způsobí, že hned pocítíte jeho blahodárné účinky. Pokud vás přepadají touhy,...
Čtěte více