Teplá a výživná koupel nohou dodá velkou dávku zdraví celému tělu
Právě teď, na začátku jara, si můžete dopřát velmi blahodárnou koupel. Nemusíte si ale napouštět plnou vanu pro celé tělo, stačí jen účinná a stimulační koupel pro vaše nohy. Taková koupel přinese vašemu tělu mnoho pozitivních účinků, zejména ve chvíli, kdy do...
Čtěte více
Relaxace v bylinkové koupeli
Večerní relaxace v teplé vodě s příjemnou vůni je skutečně výtečnou tečkou za náročným dnem. Jestliže máte tu možnost napustit si plnou vanu teplé vody s přídavkem koupelové soli či pěny je to fajn. Pokud však použijete i bylinky, které uvolní unavené tělo a povzbudí...
Čtěte více
Nohy jako ze salónu aneb Jak na domácí pedikúru
Péče o nohy paří k základní kosmetice, kterou bychom měli nohám bez výhrad dopřát. Aby taky ne. Nejvíce trpí chodidla a paty, jež nás musí celý den nosit a jež musí být odolné proti otlačeninám z bot či zapaření. Pozornost i ale...
Čtěte více
Lázeňská péče o tělo
Toužíte po lázeňské péči pro vaše tělo, ale nechce se vám za to utrácet? Zkuste si vytvořit wellness atmosféru přímo doma. V dnešní článku vám poradíme jak na to. Možná se budete divit, jak jednoduše lze dosáhnout hebké pokožky
Čtěte více
Pravidla hygieny pleti
Udržování čistoty celého těla není obtížné, náročné na čas ani drahé. Základem je pravidelně se koupat či sprchovat a používat výrobky vhodné pro váš typ kůže. Mnoho lidí by se jen velmi nerado vzdávalo své každodenní koupele nebo sprchy, ale dodržujete-li všeobecně...
Čtěte více
Jak uspořádat denní program kojence
Zavedený denní pořádek vede ke zlepšení nočního spánku. Když se dítě ráno budí po neklidné noci pozdě, snažte se ho probudit dříve, aby se jeho vnitřní hodiny přizpůsobily vašim. Podporujte denní spánek, i když by to znamenalo, že budete muset vynechat nějakou...
Čtěte více
Kosmetika aneb Čas jen pro ruce
Vyhraďte si jednou týdně půlhodinku, kterou věnujete péči o ruce a nehty. Užívejte si pak například minuty relaxu, při němž vás bude zahřívat zábal rukou, nebo si zajděte na masáž rukou. Výborná je také olejová koupel nebo tabletová kúra s blahodárnými účinky...
Čtěte více
Nehty potřebují leštit, ruce zase masírovat 2. díl
V minulém díle jsme skončili masáží rukou. V tomto článku vám poradíme i praktické typy, jak vytvořit například zábal na ruce či koupel. Ruce si péči opravdu zaslouží. Na druhou stranu – i muži někdy před poprsím a krásným obličejem upřednostňují zdravé...
Čtěte více
Péče o oči se vyplatí
Aby oči nepůsobily předčasně unaveně a matně, aby pokožka kolem nich nebyla již v mladém nebo středním věku příliš vrásčitá, je třeba si vyhradit čas a věnovat jim zvláštní péči. Věřte, že vám nezabere víc, než stříhání nehtů, hydratace pokožky či čistění...
Čtěte více
Jak se cítit skvěle každý den 1. díl
Cítit se skvěle ve vlastním těle je přání každé ženy i muže. Váha hraje při tom důležitou roli, je ale jen jedním aspektem spokojenosti. Dobré zdraví, odpočinek, zábava a radost ze života patří samozřejmě k tomu. Stejně jako žít v souladu se...
Čtěte více