Pečivo – zdroj vlákniny
Pšeničný, žitný, grahamový, celozrnný nebo se sezamovými, sójovými či slunečnicovými semeny – výběr pečiva je dnes na trhu skutečně pestrý. Stále nové chutě i tvary chleba zákazníky čím dál víc lákají. To je dobře, protože chléb obsahuje mimo jiné vlákninu a sacharidy, které...
Čtěte více
Jeden střih, mnoho účesů
Vlasy nemusí vypadat každý den stejně. Důvěřujte si a začněte se svým účesem trochu experimentovat. Ukážeme vám, jak na to.
Čtěte více
Přijímáte dostatečné množství minerálních látek?
Minerální látky významně ovlivňují naše zdraví i životy. Bez nich by totiž naše svaly vůbec nepracovaly, nervy by nepředávaly žádné zprávy a kostra a zuby by se zkrátka nevyvinuly. Minerální látky jsou, pokud jde o zdravou výživu, důležitým partnerem vitaminů a ovlivňují...
Čtěte více
Dejte konečné sbohem celulitidě
Alespoň každá druhá žena má pocit, že se sebou musí něco udělat, aby se v létě mohla „hodit“ do plavek. Největším problémem je určitě celulitida. Její dopad na naše tělo je ovlivněn hned několika faktory. Zaměřit se pouze na jeden z nich...
Čtěte více
Mexické chilli
Přinášíme vám exkluzivní recept na mexické chilli v takové podobě, na které si opravdu pochutnáte! Můžete jej kombinovat s různými přísadami a nejlepší na něm je, že se jedná o recept, který se dá také částečně zařadit do zdravých pochoutek, jelikož obsahuje...
Čtěte více
Vanessa Hudgens se svlékne ve filmu
Hvězda filmu „High School Musical“ Vanessa Hudgens (20), kterou znáte v hlavní roli Gabrielle, či jako přítelkyni idola dívek Zaca Efrona (21), nechala na věřejnost „vyplout“ prohlášení, ze kterého bude nadšená zejména mužská část populace, ale ani její fanoušci o nic nepřijdou....
Čtěte více
Krásná od A do Z 2. díl
V minulém díle jsme vám představili taje, které se skrývaly pod písmeny A až G. V dnešním článku poodkryjeme tajemství dalších písmen.
Čtěte více
Nechte svá kila rozpustit
Když potřebujete shodit jen pár kilo, můžete to udělat pomocí jednodenních půstů. Dodají vám i energii. Vydržte celý jeden den pít jen čisté zeleninové nebo ovocné šťávy. Na start do nového dne je ideální sklenice ananasové šťávy, protože obsahuje enzym bromelain, který...
Čtěte více
Dcera Jessicy Alby brzy oslaví první narozeniny!
Herečka Jessica Alba, která se už dlouhou dobu může pyšnit svojí skoro 11-měsíční dcerou Honor Marie Warren přiznává, že její ratolest se mění každým dnem víc a víc. Média a bulvární novináři se můžou přetrhnout, aby krásku s dcerou vyfotili. Nikdo se...
Čtěte více
Módní hit č.1- Čelenky!
Patříte mezi milovnice módy, ale stejně pořád nevíte jak máte svůj šatník nebo styl obohatit? Nezoufejte, domácí a zahraniční návrháři a návrhářky vymýšlejí denně nové nápady a navrhují tísíce kousků, které buď můžete nosit nebo se jimi alespoň inspirovat. Pokud však chcete...
Čtěte více