Jaké problémy provází kojící maminky 2. díl

Kromě bolesti prsů mohou maminky na prsech trápit i různé bulky. Kojení není složité, ale ke zdravotním komplikacím bývají náchylnější maminky, které se stresují. A proto buďte v klidu. Pro růst miminka děláte vše tak, jak se má. Nechte starosti jinde, neprospívají...


Čtěte více

Začněte konečně žít

Už jste také setkali s pocitem, že vy jako mladá žena obdivujete ty starší?! Vzhlížíte k nim, líbí se vám jaký žijou život a jak skvěle dokážou komunikovat? Tyto ženy obvykle bývají profesně právničkami, učitelkami, spisovatelkami, vědkyněmi a inženýrkami. Většinou žijou šťastný...


Čtěte více

Jaké problémy provází kojící maminky 1. díl

Problémy s kojením často nastávají, když se novopečená maminka snaží zvládat všechny domácí povinnosti za každou cenu. Nejlepší je, když si lehnete na několik dní do postele i s dítětem. Požádejte někoho, aby se postaral o potravu a úklid, abyste se na...


Čtěte více

S expanderem se dá cvičit všude

Zaujali vás předešlé články o expanderu? Pak věřte, že cvičení s ním je nejen jednoduché, ale také přizpůsobivé. Expander totiž můžete uchytit všude v bytě, a dokonce si ho s sebou můžete vzít i na dovolenou.


Čtěte více

Bramborové překvapení

Pokud i vy patříte mezi ženy, které svou rodinu rády překvapují něčím dobrým, můžete vyzkoušet náš nový recept na bramborové překvapení, které má nízký obsah tuku a navíc výborně chutná.


Čtěte více

Rukám a nehtům škodí nejen mýdlo

Ačkoliv ruce jsou naše nejdůležitější „nástroje“, díky nimž zvládáme denní provoz a které nám dávají možnost vyjádřit ve styku s ostatními lidmi svou náklonnost a porozumění, nebo naopak odmítnutí a nedůvěru. Je to sice řeč beze slov, přesto však velice výmluvná. Ruce...


Čtěte více

Page 183 of 275« First...102030...181182183184185...190200210...Last »