štítek: oběd


recept na domácí langoše

Recept na domácí langoše: Čím je ozvláštnit?

Langoše jsou skvělou pochoutkou, kterou jistě doma zabodujete, ať už je připravíte na oběd, večeři nebo prostě jako velkou a sytou svačinu. Langoše se vyznačují měkkým a nadýchaným těstem. Vyzkoušejte si s námi základní recept a zjistěte, jak je můžete připravit i jinak,...


Čtěte více

Co na oběd, když je málo času?

Co na oběd, když je málo času?

Pravdou je, že doba je velmi uspěchaná, ale žaludek se tak či tak přihlásí o slovo. Hlavní jídla jako je snídaně, oběd a večeře bychom šidit neměli. Svačinka se dá sníst i za pochodu, přestože se to nedoporučuje. Ovšem máme-li si udělat...


Čtěte více

Pročistěte si organismus

Při četných metabolických procesech se nejen zhodnocují živiny nezbytné pro tělesné funkce, ale vznikají i odpadní a jedovaté láky, které jsou z těla vylučovány prostřednictvím střev, ledvin, plic a kůže. Pokud se tak neděje v dostatečné míře, tyto látky se v organismu,...


Čtěte více

Špenátové rizoto

Máte rádi zdravá jídla, ale už vám dochází nápady, jak si své obědy zpestřit a obohatit?! Právě proto vám přinášíme tento jedinečný recept na přípravu špenátového rizota, které určitě zachutná i vám.


Čtěte více

Kuřecí Tortilly

Chystáte se na skvělou dovolenou, nebo na nějaká výlet autem? Pak si udělejte před odjezdem doma chvilku čas na skvělé kuřecí Tortilly. Chutnají výborně i studené. Osvěží vás a nastartují na cestu. Vaše rodina bude za takovou delikatesu vděčná!


Čtěte více

Základní pravidla hubnutí

Začněte si hlídat příjem tekutin. Nepijte slazené nápoje, pouze stolní nesycenou vodu, ovocné a bylinné čaje nebo zelený čaj. Naučte se postupně během dne vypít asi dva až tři litry.


Čtěte více

Cesta ke krásné postavě vede přes trpělivost

Abyste v modelování své váhy netrpěla stresem, že se o něco připravujete, připravili jsme pro vás několik typů, které vás zbaví případného smutku a odradí od pocitů vzdát se. Každá nová cesta chce trpělivost a hodně síly. Pokud to vše překonáte, obohatí...


Čtěte více

Štíhlou linii můžete mít když

Chcete-li trvale zhubnout hladověním, vaše šance na úspěch bude velmi nízká. Pokud však toužíte shodit přebytečná kila a už se k nim nikdy nevracet, pak vězte, že to jde. Stačí, když budete dodržovat pár základních pravidel. Teď možná kroutí hlavou ty ženy,...


Čtěte více

Hlas vnitřních hodin

Tikáte správně? Váš výkon během dne závisí na vnitřních hodinách. Ráno očekáváte lásku, v době oběda podáváte nejlepší sportovní výkony a večer dokážete rychle reagovat. Pokud všechny činnosti přizpůsobíte svému biorytmu, prožijete každý den v pohodě. Brzký start Tělo nastartovalo vlastní program...


Čtěte více