Bylinkové Tagliatelle se žampiony
Znáte ve svém okolí někoho, kdo by nemiloval italskou kuchyni? Pokud ano, neváhejte a pozvěte ho k sobě na výtečnou pochoutku se žampiony. Toto jídlo zachutná celé vaši rodině a i těm, kteří Itálii v oblibě moc nemají. Připrava je jednoduchá a...
Čtěte více
Nezanedbávejte spánek
Všichni víme, jak vypadáme po probdělé noci. Nedostatečný spánek zanechává povadlou a bledou kůži, na obličeji vznikají skvrnky, máme tmavé kruhy pod očima a nateklá víčka. Poruchy spánku poškozují kromě duševního zdraví také pleť a to si uvědomuje jen málo lidí.
Čtěte více
Nešiďte se, když nemusíte
Krásné jídlo na pohled nemusí být pouze nezdravé. Dobroty mohou být vyrobeny ze zdravých potravin a upraveny tak, aby to nevadilo žádné dietě. K hořké kávě zředěné nízkotučným mlékem si přeci můžete dát koláček a ke svačince třeba salát s jemným dressingem...
Čtěte více
Trable s nohama vyřeší oleje, bylinky i jídlo
S bolestmi nohou se setkáváme dnes a denně. Jednou nás píchne v koleni, po druhé cítíme škubání ve stehně nebo si při sportu natáhneme lýtkový sval. Zkrátka stačí špatný pohyb a dávají o sobě patřičně vědět.
Čtěte více
Přírodní terapie pro cukrovkáře
Lidé s diabetickým onemocnění moc dobře vědí, že je pro ně nezbytné pečlivě dodržovat přísnou dietu a léčit se podle podrobných pokynů lékařů. Všichni diabetici by těžko mohli sami rozhodnout, že přestanou brát své léky a budou užívat jiné, které jim odborný...
Čtěte více
Jak na bolest zad 2. část
V prvním díle jsme se dozvěděli něco o nejčastějších bolestech zad a jak jim rychle a účinně pomoci. Tento díl nám přinese informace o ideálním jídelníčku, pomoc při akutních záchvatech a něco o prevenci. Ideální jídelníček pro záda Zinek promazává ploténky: Každý...
Čtěte více
Přírodní léčby, které letí světem
Od čínské medicíny až k autogennímu tréninku – tentokrát vám představíme různé postupy z Východu i Západu, známější i méně běžné.
Čtěte více
Zdraví vám zaručí brusinky
Máte pocit, že už jste pro své zdraví vyzkoušeli všechno, ale přitom se neustále potýkáte s problémy močových cest nebo potíži se žaludkem? Máme pro vás přírodní řešení – brusinky. Ty mají blahodárný účinek na zdraví člověka. Navíc skvěle chutnají, připravují se...
Čtěte více
Léčivé bylinky
Už vás nebaví stát dlouhou řadu u lékaře a čekat, které prášky či mastičky vám předepíše? Máme pro vás řešení. Přímo bylinné řešení. Moderní člověk je v životě vystavován chemickým vlivům, které se nevyhnou ani potravinám. Zapomíná ale, že bylinky jsou někdy...
Čtěte více