Hubnutí s proteinovou dietou
Už v sedmdesátých letech minulého století přišli lékaři se zajímavým postřehem, tedy že pokud omezíte v jídelníčku sacharidy a zvýšíte příjem bílkovin, podaří se vám snadněji zhubnout. Za všechny propagátory ketonové diety jmenujme dr. Roberta Atkinse, jehož metoda dodnes vyvolává spory, protože...
Čtěte více
Nejlepší hry na dětskou oslavu
Oslavy narozenin našich potomků bývají dnes už opravdovou společenskou záležitostí. Obvykle se sejde poměrně dost dětí, které musíte nejen nasytit, ale také jim vymyslet zábavu. Šašek a piňata nestačí, dříve nebo později přijdou na řadu i hry. Výhodou takových dětských oslav je...
Čtěte více
Jak se starat o vánoční hvězdu během roku
Pryšec nádherný (Euphorbia pulcherrima), známý také jako Poinsettia, patří k rostlinám, které máme neodmyslitelně spojené s vánocemi. Jedná se totiž o naši známou “vánoční hvězdu”, jejíž červené listy na vrcholcích stvolů působí velmi dekorativně. Jenže skončí zima a co s ní? Co...
Čtěte více
Tipy, jak si vytvořit místo na čtení
Někdy je prostě nejlepší na chvilku se zastavit v tom celodenním shonu, pohodlně se uvelebit a vzít si nějakou zajímavou knížku. Prostě zapomenout na všechny starosti, zasnít se a vyrelaxovat. K tomu ale potřebujete místo, koutek, který opravdu pohodlný bude. Takové místo...
Čtěte více
Jak vybrat správnou lednici
Bez lednice si už domácnost představit neumíme. Je to asi první spotřebič, který si pořizujeme do bytu. A protože si dny bez ní neumíme představit, obvykle ji používáme, dokud “neklekne”. Není náhodou, že v českých domácnostech je kolem 90 % ledniček starších...
Čtěte více
Test praček: Tyhle si nekupujte!
Zvykli jsme si před nákupem většího spotřebiče pročíst si recenze a zkušenosti jiných uživatelů. Užitečné je také seznámit se s výsledky testování různých spotřebitelských portálů, kde si můžete přečíst nejen, které modely jsou z hlediska efektivity nejlepší, ale také o těch, co...
Čtěte více
Tipy na recepty z avokáda
Pro někoho je možná překvapením, že avokádo je vlastně ovoce. I když není vůbec sladké a je plné kvalitního rostlinného tuku. Kromě toho je plné minerálních látek a je velmi zdravé. V kuchyni se dá použít čerstvé i tepelně upravené, podle toho...
Čtěte více
Jak vypěstovat avokádo
Hruškovec přelahodný (Persea americana) je nám dobře známé avokádo, které si místo na našich stolech už definitivně našlo. Mnozí se už pustili i do jeho pěstování a těší se z vlastní sklizně. Jestli mezi ně zatím nepatříte, můžete to napravit s námi....
Čtěte více
Nevíte si rady s výběrem zásnubního prstenu?
Už spolu chodíte nějakou dobu, dokonce sdílíte stejný byt a chtěli byste svůj vztah posunout o další krok vpřed. Zásnubami to začíná a svatbou pokračuje. Vlastně stačí, když si řeknete, že spolu chcete zůstat napořád a stvrdit toto rozhodnutí potom také na...
Čtěte více
Řešíte, jakou podlahu vybrat do svého obydlí? Volte dlaždice, nebo dřevo
Podlahy patří k celkem výraznému architektonickému prvku nejen v interiéru, ale i v exteriéru. Jejich výběru je proto třeba věnovat čas a dobře si projít nabídku jednotlivých specializovaných obchodů. Na výběr je přitom několik možností. Buď si dáte domů podlahy dřevěné, plovoucí...
Čtěte více