Po koupeli olej nebo krém
Pečlivé nakrémování po koupeli nebo osprchování by se pro vás mělo stát pevným návykem. Navrátí tak kůži tuk a vlhkost, které jí „vzala“ teplá voda. Navíc tak kůže dostane příjemnou lehkou masáž.
Čtěte více
Barvy, které vás uzdraví
Veškerá média, rozhlasy a televizní stanice vás budou neustále přesvědčovat o tom, že nejlepším lékem na bolest hlavy či stres jsou různé prášky a tabletky. My vás však chceme ujistit, že nutně nemusíte utrácet peníze za léčiva. Pouze postačí, když si náležitými...
Čtěte více
Letní ovoce s medovým tvarohem
Nejlepší snídaní pro dva, kteří se těší na to, až je pohladí první letní paprsky sluníčka, je letní ovoce s medovým tvarohem.
Čtěte více
Ve stylu Coco Chanel
Coco Chanel, jméno, které nikdy nebude zapomenuto. Gabrielle Bonheur Chanel se narodila v roce 1893 a i přes těžké dětství, kdy jí ve dvanácti letech zemřela její matka, byla silná a stala se legendou.
Čtěte více
Zdravé hubnutí
10 kilo za 10 dní? To by nešlo. Dlouhodobě trvajícího úspěchu dosáhnete jen tehdy, stanovíte-li si uskutečnitelné cíle. A k těmto se pak krůček po krůčku přibližovat. Abyste shodila 1 kilo, musíte přece nějak ušetřit 7000 kalorií. Při denní přísunu energie od...
Čtěte více
Běžné problémy u novorozenců
I ten nejpřirozenější porod bez komplikací je pro novorozence vyčerpávající. Hlavně fáze, kdy je vypuzován a mačkán úzkými porodními cestami. Není proto divu, že je často posetý modřinami či skvrnkami a někdy má dokonce oči zalité krví. Tyto malé vady po několika...
Čtěte více
Alicia Keys: Zasnoubená a těhotná
A je to tu! Už i devětadvacetiletá zpěvačka Alicia Keys a částečně i herečka se zasnoubila spolu se svým přítelem Swizzem Beatsem (31). A k tomu všemu přibyla i další novinka- Alicia je těhotná!
Čtěte více
Jáhlové müsli
Jáhly. Malá žlutá zrnka, která v české zdravé výživě zatím nenašla mnoho oblíbenců. Avšak tato dobrota v sobě skrývá plno důležitých živin. Jejich vysoký obsah železa, manganu, mědi, magnézia, vitaminů skupiny B a lecitinu je ten správný „životabudič“. Vyzkoušejte výborné jáhlové müsli...
Čtěte více
Kardiovaskulární onemocnění
Až do přechodu jsou ženy estrogenem dalekosáhle chráněny před mrtvicí a srdečním infarktem. Když pak produkce estrogenu stále více klesá, může se obsah tukových látek dostat z rovnováhy. LDL-cholesterolu, který poškozuje cévy, přibývá, zatímco ochranného HDL-cholesterolu ubývá. Když se k tomu přidá...
Čtěte více
Podprsenka – na každý způsob
Také bývá vaším zvykem si po náročném dnu odpočínout v oblíbeném obchodě s hadříky, jejichž cena stoupá a klesá zároveň? Pokud ano, určite se nechte inspirovat tímto článkem. Zapůsobíte po nákupu nejen na vaše sebevědomí, ale také na přítele, který z vás...
Čtěte více