Nastartujte den banánovým koktejlem
Banán rozmixovaný v bílém neochuceném zákysu je nejlepší způsob, jakým nastartovat den. Čerstvý banán totiž dodá tělu potřebnou energii na zvládnutí každodenních povinností a zákys zase zasytí.
Čtěte více
Jak snídají školáci
Správná a vyvážená snídaně je po ránu důležitá a měla by představovat 20 – 25 % denního příjmu energie. Mnozí z nás si ráno k snídani dopřejí například jen sladké pečivo, v horším případě samotný šálek kávy. A tento zlozvyk od dospělých...
Čtěte více
Pivní kosmetika
Kosmetika, která se vyrábí převážně z piva, se v České republice rozšířila teprve nedávno. Obsahuje vitamíny i minerály, které pokožku regenerují a zvláčňují. Pivo je samo o sobě zdravé a proto se nedivme, že ho odborníci zabývající se péči o pleť zvolili...
Čtěte více
Velikonoční speciality
Lámete si hlavu, co letos připravit o Velikonocích k slavnostnímu obědu? Přinášíme velikonoční recepty na polévku, hlavní chod, salát a dezert, které v sobě spojují české vlivy a trochu exotiky.
Čtěte více
Jak správně jíst po cvičení?
S pouhým cvičením sami o sobě nezhubnete. Vaše přijímaná strava hraje velmi důležitou roli. Pokud trávíte hodiny dřiny v posilovně a stále postrádáte ten správný tvar, možná váš problém tkví právě ve stravování po cvičení. Jak byste se tedy měli správně stravovat,...
Čtěte více
Páj z chutné pečeně
Ptáte se, co se zbylým masem nebo jinou pochoutkou? Proč z ní neudělat další? Zabijete tak dvě mouchy jednou ranou, protože z nich můžete vykouzlit stejně vynikající na druhý den.
Čtěte více
Reese Witherspoon: Pohádková svatba
Není určitě pro většinu z vás žádným překvapením, že se krásná herečka Reese Witherspoon (35) nedávno vdávala. Tahle křehká blondýnka je jednou z nejoblíbenějších zahraničních celebrit, jelikož se vůbec neukazuje v médiích ve špatném světle a navíc stojí v čele několika charitativních...
Čtěte více
Potravinové alergie u dětí
Při převádění vašeho dítěte na pevnou stravu, je jedním z nejčastějších problémů pro rodiče náchylnost k potravinovým alergiím. Rodiče mají při zavádění nových potravn strach, aby jejich dítě neohrozilo. Seznamte se tedy s potravinovou alergií u dětí více.
Čtěte více
Banány – zázrak přírody
Banány jsou jedním z nejužitečnějších výtvorů přírody vůbec. Ovoce samotné je již velmi dobře známé pro své nutriční hodnoty, avšak banány patří mezi jedno z nejčistších plodů přírody díky své ochranné slupce. Seznamte se s jeho blahodárnými účinky i vy.
Čtěte více
Mohou vlasy růst rychleji?
Vlasy jsou jednou z nejdůležitějších a největších předností žen. Každá žena by si přála, aby její vlasy vypadaly zdravě, lesklé a zářivě. Toho lze dosáhnout jedině tehdy, budeme-li o své vlasy pečovat každý den s pomocí kvalitní vlasové kosmetiky. Jedním z přání...
Čtěte více