Zdraví


Co byste o měli vědět o vodě

Co byste o měli vědět o vodě

Voda je nezbytnou součástí všech živých organizmů včetně lidského těla. Je obsažena ve všech tělních tekutinách a v každé buňce v těle. U člověka voda tvoří až 80% tělesné váhy, i když s věkem jí v organizmu přirozeně ubývá. Voda je všude...


Čtěte více

6 tipů, jak omezit cukr ve stravě

6 tipů, jak omezit cukr ve stravě

Sladká chuť je nám od malička příjemná a je opravdu hodně těžké chuti na sladké odolat. Jednoduché cukry jsou ale spojené se zdravotními riziky, o které nestojíme, proto je lepší jejich příjem omezit. Snížením množství přijatého cukru ve stravě se snižuje i...


Čtěte více

Baklažán - přínos a recept

Baklažán – přínos a recept

Pokud jde o baklažán neboli lilek, v naší kuchyni není častým hostem. Přitom je to docela škoda, můžete si z něj připravit výborná jídla, která vám připomenou dovolenou u Černého nebo Středozemního moře. Jeho velkým pozitivem je množství cenných výživných látek (kvalitní...


Čtěte více

Kouzlo zázvoru

Kouzlo zázvoru

Zázvor je tak všestranná rostlina, že se podobá zázraku, co všechno dokáže. Běžně ho užíváme v gastronomii, navíc také v kosmetice i v léčitelství. Účinků na lidské zdraví můžeme u zázvoru napočítat opravdu dost, ať už při různých nevolnostech (cestování, těhotenství), jako...


Čtěte více

Co tělu dopřát, když volá po regeneraci

Co tělu dopřát, když volá po regeneraci

Organizmus může vyžadovat regeneraci z různých důvodů, dost často to bývá po úrazu či dlouhodobé nemoci. Regenerovat ovšem potřebujeme i po namáhavém fyzickém výkonu, po vleklém stresu nebo třeba po zimě, kdy jsme byli vystaveni chladu a virovým atakům. Ve Wikipedii se...


Čtěte více

Page 1 of 6412345...102030...Last »