Harmonizující koupele
Napsal Marks
K nejhezčím okamžikům dne patří chvíle, kdy za sebou můžeme zavřít dveře koupelny a ponořit se do nadýchané vonící pěny. Nabízíme vám ty nejlepší recepty pro každou náladu. V teplé vodě se zbavíte stresu, napětí a splínu z aprílového počasí. Se správnými přísadami do koupele můžete tento příjemný pocit ještě umocnit.
Pro něžnou pleť
Už Kleopatra věděla, že koupel slouží nejen k očistě, ale je také prostředkem k dosažní krásy. Přírodní přísady, jako je mléko a med pečují o kůži, zázvor a mořská sůl léčí celulitidu. Za láskyplnou péči se vám vaše pokožka odmění zářivým vzhledem.
Jak na to:
Medově smetanová koupel – Smíchejte 100 ml smetany s 1 šálkem medu a 10 kapkami éterického oleje a vmíchejte do teplé vody. Po 20 minutách koupele je pleť sametově hebká.
Zeštíhlující koupel – Nasypte 1,5 kg kuchyňské soli do napuštěné vany, naložte se do ní na 15 minut a nakonec se poctivě zapoťte pod dekou.
Pro zdravý spánek
Bolí vás záda? Cítíte známky nachlazení? Trápí vás kašel? Bylinková koupel a přísady s vůní jehličí podpoří prokrvení, zahřejí a uvolní dýchací cesty. Pak se budete cítit zaručeně mnohem lépe.
Jak na to:
Pro lepší dýchání – Smíchejte 6 kapek eukalyptového esenciálního oleje s 1 lžící medu a přidejte do lázně. Po deseti minutách koupele se vám bude jistě lépe dýchat.
Na uklidnění – 100 g levandulových lístků a 100 g lístků meduňky spařte 1 l vody, nechejte 10 minut louhovat a přilijte do vody. Můžete přidat i pár kapek levandulového esenciálního oleje. Asi po 15 minutách relaxace ve vaně vám bude blaze a pak usnete, jako když vás do vody hodí.
Pro lepší náladu
Venku je smutno a nevlídno, nálada klesá na bod mrazu. Pomoc najdete ve své koupelně – přísady s éterickými citrusovými oleji se rychle postarají o lepší náladu.
Jak na to:
Pro osvěžení – Do koupele přilijte 5 kapek citrónového, 5 kapek pomerančového a 5 kapek cypřišového éterického oleje. Lázeň vám dodá novou energii.
Citrónová koupel – Do vody přidejte šťávu ze čtyř citronů a jeden citron nakrájený na plátky. Budete mít kůži jako samet a navíc krásně voňavou.
Recommended Posts
Co je skinimalismus a jak jej zavést ve své domácnosti?
20 března, 2024
