Nastartujte den banánovým koktejlem
Banán rozmixovaný v bílém neochuceném zákysu je nejlepší způsob, jakým nastartovat den. Čerstvý banán totiž dodá tělu potřebnou energii na zvládnutí každodenních povinností a zákys zase zasytí.
Čtěte více
Imunitu posílí zákys
Zimní plískanice, přeplněná hromadná doprava a teploty, které se pohybují okolo nuly. To je jen malý obrázek o tom, čemu musí lidský organismus každý den odolávat. Pokud je jen trochu oslaben, napadnou ho bacily, které se právě v takovém prostředí mohou množit....
Čtěte více
Třešňové müsli
Máte rádi po ránu sladké, ale sušeny nechcete? Nejlepší je pojíst ovoce. Snídani pro dva nebo lahodný odpolední třešňový dezert připravíte hravě za 20 minut.
Čtěte více