Jak na pevné břicho a paže
To, co přes zimu příliš neřešíme, může být v letním období nepříjemný estetický problém. Řeč je o ochablých svalech v oblasti břicha a paží, ty se v plavkách příliš nevyjímají. Jestli chcete být na pláži sexy, je nezbytné zapracovat na zpevnění svalů...
Čtěte více
Jak vybrat dětskou postýlkou
Novorozeně stráví v postýlce většinu dne a i když se doba jeho spánku postupně zkracuje, je postýlka na dlouhou dobu nejdůležitějším místem jeho života. Na to musíme myslet, když mu ji vybíráme. Správná postýlka musí být nejen pohodlná, ale také bezpečná a...
Čtěte více
Pár skvělých knižních tipů na léto
S letními měsíci přichází období dovolených a víkendů trávených u vody nebo na zahradním lehátku. A to je přesně ten čas na dobrou knížku. Přinášíme vám několik tipů na knihy, které by vám mohly krásné letní chvíle zpříjemnit. Příběhy velké lásky Možná...
Čtěte více
Jak se nalíčit pod brýle
Jsou dioptrické brýle vaším každodenním doplňkem, protože máte vadu zraku? Bojujete stále s tím, že vaše líčení pod brýlemi zaniká? Přečtěte si naše tipy, rady a triky, jak se krásně nalíčit a vypadat šik, i když máte brýle s dioptriemi. Někdo si už na...
Čtěte více
4 tipy, jak přežít letní lásky
Letní dovolená svádí k zážitkům všeho druhu. Slunce, pláž, polonahá těla urostlých domorodců, to všechno často svádí k flirtu či ke krátkému románku. Jak si ho užít bez nervů? Přes 94 % románků končí s odjezdem z dovolené. To mějte už od...
Čtěte více
Jak se v létě chránit před vedrem
S létem přichází i období veder, kdy je lépe být někde u vody nebo v chládku lesa. Jenže obvykle místo toho musíme do práce a nějak ta b´vedra přežít. Venku se nedá být dlouho, ale ani v bytě není o mnoho lépe....
Čtěte více
4 letní kulinářské tipy
V létě nebývá chuť na dlouhé postávání u kamen a vyvařování složitých jídel. Navíc teplé počasí tak nějak vyžaduje spíš lehké jednoduché jídlo, plné zeleniny či ovoce, kterého právě v té době dozrává tolik druhů. Další, co ovlivňuje naši letní kuchařku, je...
Čtěte více
Jak se opalovat správně a bez rizika
Přestože před ním lékaři varují, opalování k létu a dovoleným patří a jen těžko se ho vzdáváme. Proto je dobré dodržovat pravidla, díky nimž eliminujeme možné poškození kůže či jiné zdravotní komplikace. Někdo zhnědne při prvním kontaktu se sluncem, jiným se zase...
Čtěte více
Chůze naboso – kdy s ní začít a proč to nepřehánět
I když je známo, že lidstvo se obouvá už asi 40 000 let, ještě před sto lety byla bosá chůze zcela běžná. Dnes se řada lidí k “bosování” vrací a věří v jeho prospěšnost. Zatímco po staletí byla chůze na boso záležitostí...
Čtěte více
Vrásky – proč a jak vznikají?
Vrásky jsou přirozeným příznakem stárnutí naší pokožky, protože je méně pružná díky úbytku důležitých látek kolagenu a elastinu. Ty s přibývajícím věkem postupně mizí. Nejvíce se vrásky objevují v oblasti kolem očí, na čele a kolem úst. Další důležitou látkou pro pevnou...
Čtěte více