Madrid – letenky, památky, ubytování
Madrid je třímilionové hlavní město Španělska a najdete zde nejen řadu památek na doby dávno minulé, ale i skvosty nejmodernější architektury (Puerta de Europa). V centru města se nachází prostorný palácový komplex Palacio Real, sídlo španělské královské rodiny. Madrid je také domovem...
Čtěte více
5 nejlepších pláží na ostrově Kos
Je čas naplánovat letní dovolenou u moře a využít výhodné first moment ceny. A léto bez moře už asi není ta správná dovolená ani v našich zeměpisných šířkách, proto je správná doba pro malé rozhlédnutí po různých možnostech. tentokrát se seznámíme s...
Čtěte více
7 chyb, které ženy dělají v posteli
Každý se občas dopouští nějakých chyb, ty v posteli bývají ale málokdy zapomínány a často kvůli nim dochází k postupnému ochlazení v intimním životě, které může vyústit až v rozklad vztahu. Jaké chyby nejčastěji dělají ženy? Největším strašákem pro většinu žen je...
Čtěte více
6 tipů, jak přežít silvestr
Oslava silvestra, tedy čekání na příchod nového roku, se většinou neobejde bez alkoholu. Nechceme moŕalizovat a přesvědčovat vás, že to jde i bez pití, raději vám dáme pár tipů, jak se vyvarovat následné kocoviny. Pít tak, aby vám druhý den nebylo špatně,...
Čtěte více
Dubaj – památky, ubytování, pláže
Jestli je někde právě teď v zimě opravdu krásně, je to Dubaj, místo kde panuje věčné léto. Pokud máte zájem na vlastní kůži ochutnat pravý orientální luxus, je tahle destinace pro vás tou pravou. Když se řekne Dubaj, asi každý si vybaví...
Čtěte více
Menopauza – příznaky a léčba
Nejprve je potřeba si říct, že menopauza a s ní spojené klimakterium není nemoc. Je to období v život ženy, kdy se v důsledku hormonálních změn, především úbytku estrogenu – ženského pohlavního hormonu, začnou v organismu dít různé změny. Některé tyto příznaky...
Čtěte více
5 signálů, že váš vztah nemá budoucnost
Máte pocit, že jste se ve vztahu zasekli na mrtvém bodě, že už se spolu tolik nesmějete, valstně se spolu už vůbec nebavíte a neplánujete si žádné společné aktivity? Možná váš vztah dospěl ke svému konci, i když si to nechcete připustit....
Čtěte více
5 nejlepších zimních středisek v České republice
Vánoce na horách jsou pro mnohé stejnou tradicí, jako kapr a salát. Zimní střediska se začínají plnit už před Štědrým dnem, většina lyžařů ale jezdí na hory přivítat nový rok. V Čechách máme krásná pohoří a všude jsou lokality s udržovanými sjezdovkami...
Čtěte více
Hypertenze – příznaky a její léčba
Krevní tlak zajišťuje putování krve krevním řečištěm, takže nějaký tlak máme vždycky. Špatné je, když jsou naměřeny vyšší hodnoty, než je obvyklé. Tento problém se nazývá hypertenze a má na svědomí čtvrtinu úmrtí lidí nad 40 let. Krevní tlak se měří v...
Čtěte více
Osteoporóza a její léčba
Osteoporóza neboli řídnutí kostí je metabolická porucha mající za následek nadměrnou křehkost kostry. V důsledku toho dochází k častějším frakturám jednotlivých kostí. Nemoc je způsobena především sníženým obsahem vápníku a dalších stopových prvků v kostech a současně nízkým příjmem vitamínu D. Tím...
Čtěte více