Jak se zbavit nedokonalostí našeho těla
Postupně, jak naše pleť a tělo stárne, projevuje se to na naší kůži v podobě vrásek a strií. Krom toho se mohou objevit i nevzhledné jizvičky. Právě tyto problémy trápí i ženy pod třicet let a my vám nyní poradíme, jak se...
Čtěte více
Typy na péči o prsa – krém i studená voda
Stačí pět minut denně, aby vaše prsa zůstala pěkná. Do péče o prsa nezapomínejte zahrnout také celý dekolt. Pokud nosíte výstřihy, určitě se krásný dekolt bude hodit.
Čtěte více
Jak se starat o prsa
Jen málo žen je spokojeno s tvarem a velikostí svých prsou. Velká ňadra se sice nedají zmenšit a malá lze jen těžko zvětšit – leda chirurgickou operací -, ale správná péče a cvičení mohou mít příznivý vliv na jejich tvar a pevnost.
Čtěte více
Prsní prevence
Hezké pevné poprsí sice závisí na tom, jak pevná je vazivová tkáň, ale to je většinou dáno geneticky. Ve vaší moci je však zabránit tomu, aby prsa ochabla předčasně. Dokážete to v případě, že do programu krásy a péče o tělo zařadíte...
Čtěte více
Perfektní zimní líčení
Jak se zimní čas blíží, mnoho z nás si začne uvědomovat, že bychom své pleti měli dopřát více péče, jelikož na ní v zimním počasí působí mnoho negativních faktorů, především sucho a chlad. Tak pokožka rychle ztrácí vlhkost, vypadá bledě, je vysušená...
Čtěte více
Zbavte se otoků obličeje
Nafouklé tváře mohou mít různé příčiny. Například může jít o externí nebo interní zranění, alergickou reakci nebo různá poranění v dutině ústní. Jelikož se nejedná o žádnou pěknou záležitost a nikdo z nás nechce mít oteklý obličej, poradíme vám, jak otokům a...
Čtěte více
Kosmetika aneb Čas jen pro ruce
Vyhraďte si jednou týdně půlhodinku, kterou věnujete péči o ruce a nehty. Užívejte si pak například minuty relaxu, při němž vás bude zahřívat zábal rukou, nebo si zajděte na masáž rukou. Výborná je také olejová koupel nebo tabletová kúra s blahodárnými účinky...
Čtěte více
Nehty potřebují leštit, ruce zase masírovat 3. díl
V předešlých článcích jsme si prakticky probrali péči o ruce a nehty a uvedli i některé typy, jak je ošetřit. V posledním se seznámíme s cviky na ruce a také naučíme se odstraňovat zdrsnělá místa.
Čtěte více
Péče o pleť během zimy
Chladné zimní počasí ovlivňuje stav naší kůže v mnoha směrech. Během zimy má tendenci stát se extrémně suchou a může místy pálit. Proto by lidé se suchou pokožkou a pletí měli zdvojnásobit veškerou péči během zimního počasí. Přinášíme vám několik tipů, jak...
Čtěte více
Nehty potřebují leštit, ruce zase masírovat 2. díl
V minulém díle jsme skončili masáží rukou. V tomto článku vám poradíme i praktické typy, jak vytvořit například zábal na ruce či koupel. Ruce si péči opravdu zaslouží. Na druhou stranu – i muži někdy před poprsím a krásným obličejem upřednostňují zdravé...
Čtěte více