Zdraví


Jak na bolestivou menstruaci pomocí bylinek?

Jak na bolestivou menstruaci pomocí bylinek?

Prožíváte měsíc co měsíc bolestivou menstruaci, která vás pokaždé na několik dní úplně ochromí a upoutá na lůžko? V tom případě určitě nejste samy. Možná byste se divili, kolik žen se trápí pro bolestivou menstruaci, která je vyřadí mimo provoz nebo donutí...


Čtěte více

Objevte kouzlo esenciálních olejů

Objevte kouzlo esenciálních olejů

Využití esenciálních olejů je natolik různorodé a pestré, že určitě stojí za pozornost. Spousta lidí si esenciální oleje spojuje především s aromaterapií, což je jedna z možností, ke kterým je lze použít. Těch způsobů je ale mnohem více a my se na...


Čtěte více

Jak se zbavit kocoviny i bez léků?

Jak se zbavit kocoviny i bez léků?

Po vydařeném večírku nebo bujaré noci strávené v baru se ráno probudíte s ošklivou bolestí hlavy, žaludek se vám bude převracet jako na kolotoči a celý svět se s vámi bude nekontrolovatelně točit a jediné, co vám bude vrtat hlavou, bude otázka:...


Čtěte více

Proč a jak cvičit s kettlebell

Proč a jak cvičit s kettlebell

Kettlebell je šikovná cvičební pomůcka, která v posledních letech oslavuje svůj menší comeback. Je původem z ruska a už před několika lety představovala oblíbenou cvičení pomůcku. Kettlebell má tvar koule se zploštělým dnem, aby dokázal držet na místě a jeho nedílnou součástí...


Čtěte více

Masáže a jejich přínos pro lidské zdraví

Masáže a jejich přínos pro lidské zdraví

Masáže jsou v poslední době stále oblíbenějším a vyhledávanějším způsobem odreagování a relaxace, po kterém touží čím dál více lidí. Není se vlastně ani čemu divit: dnešní doba je hodně hektická a náročná jak po psychické, tak po fyzické stránce. Každý z...


Čtěte více

2+1 tip na zdravou večeři

2+1 tip na zdravou večeři

Kdo se alespoň trochu zajímá o své zdraví a záleží mu na tom, aby tělu zbytečně nenakládal větší zátěž nežli je nutné, ten moc dobře ví, že by si měl dát raději zdravou večeři, nežli večeři plnou tuků, cukrů a jiných škodlivých...


Čtěte více

5 TOP potravin s pozitivním přínosem pro zdraví

5 TOP potravin s pozitivním přínosem pro zdraví

Věděli jste, že existují potraviny známé svým přínosem pro zdraví? Pokud ne, pak uděláte dobře, když si přečtete dnešní článek. Mnohdy se totiž jedná o potraviny, které máte doma nebo je běžně konzumujete, akorát netušíte o jejich dopadech na naše zdraví. Potraviny,...


Čtěte více

4 tipy jak připravit zdravé snídaně

4 tipy jak připravit zdravé snídaně

Máte rádi zdravé snídaně? V tom případě jste tady správně! My totiž víme, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a že jej rozhodně není radno podceňovat. A když už snídat, tak nejen chutně, ale vydatně a zdravě. Jenže jak na to?! Připravit...


Čtěte více

Page 12 of 72« First...1011121314...203040...Last »