Jak vybrat cyklistické brýle

Jak vybrat cyklistické brýle

Každý cyklista už jistě zažil situaci, kdy mu absence brýlí působila problémy. Nemusí to být jen oslnění sluncem, velmi nepříjemné je setkání s letícím hmyzem. Sportovní brýle si tedy pořizujete především jako ochranu. V tomto článku vám neporadíme, která značka brýlí je...


Čtěte více

Oblíbené cviky na zadek

Oblíbené cviky na zadek

Léto poodhalilo naše pozadí a mnohá z nás se zařekla, že se svými povolenými hýžďovými svaly něco udělá. Protože jistě neexistuje žena, která by si nepřála mít sexy zadeček. Je nemožné určit ten nejlepší cvik na posílení hýždí, nicméně je pár dost...


Čtěte více

Jak vybrat karimatku

Jak vybrat karimatku

Plánujete víkend nebo dokonce dovolenou pod stanem? Chystáte se na túry? Pak docela určitě budete potřebovat také karimatku. Karimatka je izolační podložka, díky ní se můžete vyspat pohodlně i venku v přírodě, stejně jako v turistických ubytovnách. Podle čeho si vybrat správně...


Čtěte více

Jak vybrat stan

Jak vybrat stan

Prázdniny jsou obdobím, kdy nejčastěji kupujeme stan. Stanování je mezi Čechy stále ještě hodně oblíbené, především u mladší populace. Hodí se na víkendové pobyty i dovolené v jednom z mnoha autokempů, i na objíždění letních hudebních festivalů. A někteří z nás ho...


Čtěte více

Jak cvičit cviky na bolesti zad

Jak cvičit cviky na bolesti zad

Bolesti zad jsou v naší populaci velmi časté. Může za to sedavé zaměstnání, nedostatek přirozeného pohybu, stejně jako špatná postel či výběr bot. Dřív, než začnou být záda váš veliký problém, zkuste následující cvičení. Pár jednoduchých cviků pomůže posílit páteř a hloubkové...


Čtěte více

Jak cvičit Kegelovy cviky

Jak cvičit Kegelovy cviky

Kegelovy cviky  dokážou u žen docílit zvýšení vzrušivosti, vaginální lubrikace a snadnějšího dosažení orgasmu. Také umí zabránit inkontinenci, stačí jen pravidelné cvičení. Arnold Kegel tyto cviky vyvinul už v roce 1948, přesto dodnes nebyly překonány nějakou účinnější metodou.  Také je cvičíte? Pokud...


Čtěte více

Page 1 of 19912345...102030...Last »