104702667

Než vyběhnete aneb rady pro začínající běžkyně

Ptáte se, proč byste měli běhat zrovna vy? Je to jednoduché. Běhání je pro nás všechny přirozené, posilujete s ním celé tělo a zvyšujete si i kondici. Navíc vás nic nestojí…

461993761

Jak se správně obléknout na letní párty

Ať už se chystáte na večírek u moře, nebo míříte na garden party, nejspíš stanete před problémem: co si vzít na sebe? Máme pro vás pár tipů, jak vypadat co…

rkvn

Rakovině pohlavních orgánů podléhá stále více Češek. Jak na prevenci?

Značné mediální pozornosti se v České republice v posledních letech dostává rakovině prsu, avšak srovnatelnou hrozbu pro české ženy představuje rakovina pohlavních orgánů – především rakovina dělohy, vaječníků a děložního čípku. Přečtěte…

Smíchem ku zdraví

Smíchem ku zdraví

Patříte mezi lidi, kteří se rádi smějí? Děláte jen dobře. Většina lidí si myslí, že smích je obyčejnou činností, která nevyjadřuje nic jiného, než veselost, radost a pohodu. Omyl! Smích…

volani ukačky

Detektivky: Ke kterým se budete rádi vracet?

Detektivní příběhy patří k těm nejoblíbenějším knižním žánrům. Na trhu se každoročně objeví nespočet nových detektivek, ale málokterá z nich opravdu za něco stojí. Chcete oživit knihovnu dílem, ke kterému se budete…

184428711

Co je hathajóga?

Hathajóga je ucelený systém tělesných cvičení k harmonizaci těla, mysli a i jemných energií. Obsahuje zejména cviky s výdržemi (asány), dechová cvičení (pránajáma) a očistné techniky (krijá), mudry (spojení prstů),…

158323757

Češky vystřídají za život průměrně 7 sexuálních partnerů, problematické situace řeší často pozdě

Doby, kdy každá žena měla obvykle jednoho sexuálního partnera po celý život, dávno minuly. Výzkumná agentura Millward Brown se dotázala téměř 7000 žen ve věku 15-49 let na dosavadní počet…

Vyplatí se investovat do elektronické cigarety?

Chcete konečně přestat s kouřením? Stále se vám však nedaří najít vhodnou alternativu a bez ní to nezvládnete? Řešením se může stát elektronická cigareta. Nebo tomu tak ve skutečnosti není?

Kde sehnat prostředky osobní ochrany?

Pokud končíte pozdě v práci, případně se vracíte ze svých volnočasových aktivit za tmy, měla byste pamatovat na osobní ochranu. To navíc není v dnešní době žádný problém. Prostředky osobní…

Unikátní léčebný zdroj: tkáň pupečníku

Čekáte miminko a uvažujete, že pro něj necháte uschovat pupečníkovou krev pro možné budoucí využití? Nyní se objevila i další možnost, a to nechat pro své dítě odebrat kromě pupečníkové…

Císařský řez jako módní záležitost?

Přáním snad každé těhotné ženy je porodit snadno, přirozeně a hlavně se dočkat zdravého miminka. Zdaleka ne vždycky ale všechno jde ideálně a těhotenství může skončit císařským řezem, ať už plánovaným, nebo urgentním. Co vás v takovém případě čeká? Jak se liší situace od porodu přirozeného?

Nakupovací tipy: Jak pořídit prádlo, které budete milovat?

Myslíte si, že nakupování spodního prádla není žádná věda? Divila byste se, kolik žen v záplavě krajek, saténů, stužek a kostic zapomíná na to, co je při nákupu spodního prádla důležité….