Co je vitariánství a jaké má výhody
Možná jste toto slovo ještě neslyšeli, možná tento alternativní způsob stravování znáte pod anglickým názvem raw food. Jedná se o konzumaci živé neboli syrové potravy, případně upravené při teplotě maximálně 42 °C. Jen tak si potraviny (samozřejmě rostlinné) mohou zachovat všechny nutriční...
Čtěte více
3 tipy, jak jíst zdravě
Je obecně zažitý názor, že jíst zdravě znamená hladovět, utrácet víc peněz a ve výsledku jíst mnohem méně chutná jídla. Nic z toho není pravda. Chce to jen trochu změnit pohled na jídlo, maličko kreativity a hodně zdravého rozumu. První pravda: hladové...
Čtěte více
Nejlepší hry na dětskou oslavu
Oslavy narozenin našich potomků bývají dnes už opravdovou společenskou záležitostí. Obvykle se sejde poměrně dost dětí, které musíte nejen nasytit, ale také jim vymyslet zábavu. Šašek a piňata nestačí, dříve nebo později přijdou na řadu i hry. Výhodou takových dětských oslav je...
Čtěte více
Jaké jsou nejlepší PC hry
Pokaždé, když vyjde článek o něčem nejlepším, najde se řada oponentů. Každý by vybral úplně něco jiného, s autorem často nesouhlasí. Předpokládám stejnou reakci i tentokrát, kdy se zaměřím na nejlepší PC hry. Kritéria výběru jsem zúžila na rok 2019 a pokusila...
Čtěte více
Mobily s nejlepším fotoaparátem
V dnešní době už si asi neumíme představit mobil, s nímž bychom nemohli zachytit okamžiky všedního dne, pořídit si selfie nebo nebo třeba vzpomínky z dovolené. Proto při výběru nového smartphonu je jedním z důležitých kritérií kvalita fotoaparátu. Momentálně je na trhu...
Čtěte více
Jaké vánoční tradice letos oživit
Některé vánoční zvyky našich předků jsme si zachovali dodnes, jiné už pomalu upadly v zapomnění. Přesto stojí za to si je připomenout, třeba vás některé inspirují. Například pokud jde o vánoční tabuli, obvyklý štědrovečerní bramborový salát a smažený kapr jsou tradicí poměrně...
Čtěte více
Oblečení na lyže: nejkrásnější kousky z aktuálních kolekcí
Blíží se vánoce a nastal čas příprav na zimní sezónu. Klidně můžete oboje spojit a napsat Ježíškovi o nové oblečení na lyže z aktuálních kolekcí. Oblečení na lyžování nekupujete každý rok, obvykle vydrží déle. Proto ani móda se v tomto sektoru nijak...
Čtěte více
Dopřejte si relaxační koupel v pohodlí domova
Podle statistik se častěji sprchujeme, vana už několik let ustupuje do pozadí. Ať už je to cenou vody nebo proto, že jsme stále ve spěchu, půlhodinku v teplé voňavé vodě si dopřáváme stále méně. A je to škoda. Ve vaně se konečně...
Čtěte více
Typy jógy: Vyberte si tu pravou pro Vás
Pokud jde o tělesné cvičení s využitím energií a síly vůle, je podle hinduistů tou jedinou správnou jógou hathajóga. I ta je ale jen jednou z cest, které vedou ke spojení individuálního Já s univerzálním Bytím. Podle toho, jak se lidé liší...
Čtěte více
Pozitiva a negativa bosé chůze
O chůzi naboso se čas od času vedou vášnivé diskuze. Je zdravé nebo ne? Smí se naboso řídit? Smí někdo vymáhat, aby se chodilo v botách? Trošku si to bosování neboli barefoot probereme, vyjmenujeme si klady i zápory bosé chůze. Je dost...
Čtěte více