Zdraví


Co vyžaduje péče o nohy v létě

Co vyžaduje péče o nohy v létě

V létě nosíme většinou otevřené boty, sandálky či pantoflíčky, a proto naše nohy musí být vždy dokonalé. To si vyžaduje důkladnou pozornost a pravidelnou péči, aby nohy vypadaly v každou denní dobu perfektně, nepotily se a nebolely. Letní období vyžaduje kromě běžného...


Čtěte více

Avokádová maska pro suchou pleť

Avokádová maska pro suchou pleť

Je až neuvěřitelné, kolik zdraví prospěšných látek obsahuje plodina zvaná avokádo. Že ji někdo zařazuje mezi superpotraviny, má své opodstatnění, jen málokterá potravina je tak nabitá nutrienty. Avokádo obsahuje vitamíny A, D, E, B6 a K, bílkoviny, “zdravé” tuky a taky draslík,...


Čtěte více

Jak nosit černou

Jak nosit černou

Černá barva je za každých okolností elegantní, navíc je nadčasová a dá se kombinovat s každou další, takž vytvoříte spoustu originálních  kreací. Jestli patří k vašim oblíbeným, pojďme se podívat na to, jak vaše černé kousky oživit, aby z nich byly skutečně...


Čtěte více

6 tipů, jak omezit cukr ve stravě

6 tipů, jak omezit cukr ve stravě

Sladká chuť je nám od malička příjemná a je opravdu hodně těžké chuti na sladké odolat. Jednoduché cukry jsou ale spojené se zdravotními riziky, o které nestojíme, proto je lepší jejich příjem omezit. Snížením množství přijatého cukru ve stravě se snižuje i...


Čtěte více

Jak reagovat na stres v práci

Jak reagovat na stres v práci

Ve většině případů je asi pravda to, že do práce chodíme hlavně proto, abychom zlepšili životní úroveň sobě i své rodině. Jestliže ovšem v zaměstnání zažíváme neustálý stres, je dobré zhodnotit, jestli není čas na změnu. Dlouhodobý stres je škodlivý, to už...


Čtěte více

Baklažán - přínos a recept

Baklažán – přínos a recept

Pokud jde o baklažán neboli lilek, v naší kuchyni není častým hostem. Přitom je to docela škoda, můžete si z něj připravit výborná jídla, která vám připomenou dovolenou u Černého nebo Středozemního moře. Jeho velkým pozitivem je množství cenných výživných látek (kvalitní...


Čtěte více

Page 28 of 102« First...1020...2627282930...405060...Last »