Jak si vyrobit vlastní vyživující sůl do koupele? Příprava je snadná
Každý z nás občas potřebuje čas jen pro sebe, pro zklidnění těla i duše a kousek toho relaxu v hektickém dni. Pro takové chvíle mnoho lidí využívá relaxační koupel v pohodlí domova. A proč taky ne? Voňavá horká koupel s chvílí jen...
Čtěte více
Banánový olej pro krásu
Banánový olej je mezi ženami stále oblíbenější a zároveň i čím dál vyhledávanější. Je často spojován s benefity pro naší pleť i tělo, pozitivní dopady má i na naše vlasy. Co se týče banánového oleje, představuje nedílnou složku nejrůznějších kosmetických produktů, našli...
Čtěte více
Ghí a jeho zdraví prospěšné vlastnosti
Už jste někdy slyšeli o přepuštěném másle? Právě ono se ze sanskrtského termínu nazývá Ghí. Z másla se sice i připravuje, ale má úplně rozdílné vlastnosti oproti klasickému máslu. Na Západě není až tak rozšířené, zato na Východě ho znají už 5 tisíc...
Čtěte více
Bílkoviny, sacharidy, tuky. Víte, kolik jich můžete za den spořádat?
Koukáte se u výrobku na obal jen proto, abyste zjistila, do kdy jej musíte spotřebovat? Chyba. Údaje, které vám výrobci ze zákona musí na potravinách uvádět, vám mohou dobře posloužit. Díky nim totiž zjistíte, proč nemůžete ani náhodou shodit nějaké to kilo.
Čtěte více
Je lepší bio na talíři, nebo na těle?
Neustále kolem sebe slyšíte o bio potravinách. Víte ale, že máte k dispozici i přírodní bio kosmetiku? Připravili jsme pro vás přehled všech zajímavých bio výrobků, které mohou pomoct vašemu tělu zvenku i zevnitř.
Čtěte více
Kocovina – jak ji zvládnout snadno a rychle
Dáváte si pozor, neopíjíte se tak jako kdysi, ale občas se vám stane, že po páteční noci prospíte celou sobotu s pěti prášky proti bolení hlavy? Máme pro vás pár tipů, jak se s kocovinou vypořádat co nejrychleji.
Čtěte více
Test samoopalovacích krémů aneb Jaký si vybrat
Květnové sluníčko už láká k opalování a koupání v bazénech, ale ouha. Přeci na plovárně nemůžete ukázat bílé či nerovnoměrně opálené tělo. Nebojte, tuto situaci zachrání samoopalovací krémy nebo mléka. Připravili jsme pro vás test těchto výrobků, který vám pomůže vybrat opalovací...
Čtěte více
Domácí masky, které oživí vaše vlasy
Znečištěný vzduch, pálení sluníčka či časté barvení a lakování může naše vlasy poškodit. Pokud chceme, abychom každý den okouzlily manžela, partnera či známé lesklou kšticí, musíme jí věnovat péči. Vyzkoušejte domácí masky, které mají navíc léčebné účinky proti tvorbě lupů, lámání a...
Čtěte více
Plněná kedlubna
Hledáte specialitku, kterou byste ohromili známé? Zkuste plněnou kedlubnu. Nejenže se takové jídlo obvykle nevaří, ale navíc je zdravé. Zvládnete ho za hodinu a dvacet minut.
Čtěte více
Pravidla hygieny pleti
Udržování čistoty celého těla není obtížné, náročné na čas ani drahé. Základem je pravidelně se koupat či sprchovat a používat výrobky vhodné pro váš typ kůže. Mnoho lidí by se jen velmi nerado vzdávalo své každodenní koupele nebo sprchy, ale dodržujete-li všeobecně...
Čtěte více