Tip na trénink s vlastní váhou
Jestliže si chcete zpevnit svaly a vyrýsovat postavu, měli byste se zajímat o trénink s vlastní váhou. Jedná se o sérii cviků, k jejichž provedení nepotřebujete žádné cvičení pomůcky – pouze vlastní tělo, které se v tomto případě stává jediným cvičením nástrojem....
Čtěte více
3 spolehlivé kroky jak mít úspěšný rok
Máme tu nový rok se šťastnou osmičkou na konci, která je pro mnohé z nás příslibem toho, že to bude úspěšný rok. Možná si i vy od tohoto roku hodně slibujete. Chcete uchopit příležitosti za pačesy a kočírovat svůj život tím správným...
Čtěte více
5 věcí, které na silvestrovské párty nesmí chybět
Co podle vás nesmí chybět na silvestrovské párty? Je to hromada dobrého jídla? Nebo naopak nekonečné množství alkoholu, který poteče proudem? Nebo byste se na silvestrovské párty nedokázali obejít bez partičky stejně naladěných lidí, s nimiž si poslední den v roce užijete...
Čtěte více
Tipy a triky jak zazářit na silvestrovském večírku
Chcete na silvestrovském večírku udělat dojem? Strhnout na sebe pozornost? Stát se královnou večera? V tom případě jste tady správně! Každá žena chce být hvězda, chce se líbit lidem okolo sebe a chce si připadat výjimečně. Na silvestrovském večírku zazáříte díky správné...
Čtěte více
Jak zvládnout silvestrovské líčení
Blíží se oslavy posledního dne v roce a vy při této příležitosti řešíte, nejen co si vezmete na sebe, abyste zářili a strhli na sebe veškerou pozornost, ale i silvestrovské líčení, díky kterému dotáhnete svůj silvestrovský look k naprosté dokonalosti. Ještě než...
Čtěte více
Tipy jak prostřít vánoční stůl
A je to tady! Nejkrásnější den v roce, kterého se děti nemohou dočkat a rodiče se jej často tak trochu děsí. Štědrý den konečně nastal a dnes večer to všechno vyvrcholí. Ještě před tím ale budete muset zvládnout přípravu sváteční večeře a...
Čtěte více
Štědrovečerní tabule – co na ní nesmí chybět?
Také se již nemůžete dočkat, až se slavnostně prostře štědrovečerní tabule a stoly se budou prohýbat pod tíhou nejrůznějších lahůdek? A co se tradičně objevuje na vašem stole? Jaké dobroty si na Štědrý den připravujete? Nutno dodat, že se štědrovečerní tabule v...
Čtěte více
Pro maminky – jak přežít svátky bez stresu a v klidu?
Vánoce jsou sice nejkrásnějšími okamžiky v roce, jenže pokud máte malé děti, často si nedokážete dostatečně vychutnat jejich nezaměnitelnou atmosféru. Všechny povinnosti a starosti spojené s vánočními svátky padají na vaše bedra, do toho se ještě musíte starat minimálně o jednoho sviště,...
Čtěte více
Znáte trendy ve volnočasovém oblečení?
Volnočasové oblečení je takové, které můžete nosit nejenom doma, ale můžete s ním vyrazit třeba i ven při venčení psa, nebo na procházku. Jaké jsou v této oblasti trendy a s čím chybu neuděláte? Pamatujte, že takové oblečení by mělo být primárně pohodlné. A jaké...
Čtěte více
Máte problém v posteli? Dejte partnerovi to, co mu pomůže
Problémy v posteli má stále více párů. Je správné je začít aktivně řešit. Ideálně tak, že si spolu v klidu sednete a vše prokonzultujete. Pokud to budete právě vy, kdo bude vědět, jak na to, jistě to váš partner uvítá. Jaké jsou tedy možnosti,...
Čtěte více