Jak se zbavit štěnic
Štěnice si domů můžete přinést s bazarovým nábytkem, z dovolené a nebo k vám připutují od sousedů. Pokud máte podezření, že se k vám tento 3 až 5 mm malý brouk hnědé barvy a plochého tvaru nastěhoval, tak tento článek je přesně...
Čtěte více
5 příznivých účinků oleje z černého kmínu pro naše telo.
Černý kmín – co o něm víme? je známý také pod latinským názvem Nigella sativa, je jednou z nejsilnějších léčivých rostlin světa, semena černého kmínu se používají po staletí na Středním východě, ve Středomoří i Indii, má mimořádně dlouhou historii používání, zejména v Egyptě,...
Čtěte více
Jak jíst dostatek vlákniny
Vláknina je důlěžitá kvůli podpoře správné peristaltiky střev, čistíje a stará se o tvorbu správného střevního mikrobiomu. Celkově nám tak pomáhá vi prevenci před mnoha zdravotními problémy. Dospělý člověk by měl denně sníst okolo 30 g vlákniny. Ovšem je otázkou, kolik z...
Čtěte více
Recept na tvarohové tyčinky
Tvarohové tyčinky jsou rychlý a velmi jednoduchý způsob, jak si vytvořit dobré mlsání na večer k televizi, nebo když se ohlásí nečekaná návštěva a vy zjistíte, že toho doma moc není. Stačí jen tři běžné ingredience a za pár minut nesete na...
Čtěte více
5 nejčastějších chyb při zařizování ložnice
Když zařizujete ložnici, musíte se soustředit na řadu věcí, především na kvalitu spaní. Dobrý spánek je základem dobrého dne, takže ho není možné podceňovat. Není to ale jen postel, co do ložnice patří. Při vybavení ložnice řada z nás udělá naprosto nevědomky...
Čtěte více
Čím uklidit koupelnu
V koupelně je důležité volit šetrné přípravky, které nepoškodí povrch sanity a neuškodí ani vaší kůži a očím. Pokud chcete být šetrní k přírodě a přistupovat k úklidu ekologicky, existuje mnoho přírodních čističů, které kromě přírody ušetří i vaší peněženku. Při úklidu...
Čtěte více
Jaké bylinky pěstovat v dubnu
Měsíc duben je pro zahrádkáře náročným měsícem, plný příprav. Tento měsíc je vhodný i pro výsev bylinek, ty nebývají na pěstování příliš náročné a v kuchyni dokáží zázraky. Jejich pěstování má hned několik výhod. Ptáte se jaké? Máte je hned po ruce...
Čtěte více
Co je to mononukleóza
Mononukleóza je virové onemocnění, které napadá především dospívající mládež, i když herpetoviry způsobující tuto nemoc v sobě nosí 90 % populace.Vzhledem k tomu, že se přenáší slinami, říká se mononukleóze také nemoc z líbání. Nemusíte se ale nutně líbat, abyste se nakazili....
Čtěte více
Co dát do profilu na seznamku
Seznámit se je těžké. Tím horší, když se máte popsat na internetové seznamce. Co dát do profilu, abyste zaujali? A co si raději na začátku nechat pro sebe? Jestli se vám hlavou honí stovka otázek, jak na to, jste na dobré cestě...
Čtěte více
Jak se zbavit jarní únavy
Jaro je konečně tady, příroda se probouzí a sluníčko nás začíná hřát svými teplými paprsky. Radost z očekávaných slunečných dnů nám ale obvykle nevydrží dlouho, brzy se o slovo přihlásí únava a malátnost. Následkem dlouhé zimy a stravy ne příliš bohaté na...
Čtěte více