Každý rok se vyprodukují miliony tun plastových odpadů z kosmetiky. Upcyklace představuje inovativní řešení v boji proti odpadu. Nabízí způsob, jak tyto materiál znovu využít, stačí trocha kreativity. Upcyklace v kosmetice S recyklací už jste se jistě setkali, upcyklace...
Anglický termín „mindful beauty“ by se dal volně do češtiny přeložit jako dbalá či vědomá krása. Někdy nevnímáme svou krásu a nevěnujeme svému tělu tolik péče, kolik si zaslouží. To je třeba změnit – spojení...
Způsobů, jak se seznámit, existovalo dříve víc než dost. Před vznikem a masovým rozšířením chytrých telefonů, sociálních sítí a dalších platforem, probíhalo seznamování pouze v reálném světě. To je teď téměř pasé, protože lidé tráví...
Těšíte se již na svou další dovolenou? Než si koupíte letenku, zabalíte zavazadla a vydáte se vstříc novým zážitkům, určitě se vám budou hodit následující tipy. S jejich pomocí bude každá vaše cesta snadná, bez...
Když se potýkáte se zácpou, moc dobře víte, že to někdy může trvat celou věčnost. A i když projímadla mohou pomoci, někdy způsobují bolestivé křeče a nadýmání. Není tedy divu, že se stále více lidí...
V dnešním náročném rytmu moderního života je důležité najít si chvíli klidu. Proto se s oblibou navrací psaní deníků – může jít o prostor pro rozvíjení myšlenek, projevování emocí a ponoření se do svého nitra. Jde o...
Je důležité naučit se říkat ne bez výčitek. Jde o způsob, jak si stanovit hranice a dosáhnout rovnováhy. V každodenním shonu a návalu povinností může být tento zdánlivě jednoduchý výraz klíčovým prvkem pro zachování vaší duševní...
V dnešním světě jsme neustále online spojení se světem, rychle přijímáme spoustu informací a neustále se snažíme být produktivní. Osvěžující protiklad představuje koncept „pomalého života“. Jde o filozofii, která vás má povzbudit, abyste si užívali jednoduché...
Vědci přišli na to, že některé pokrmy vám skutečně dokážou okamžitě zlepšit náladu. Které to jsou a jak je to možné? Seznamte se s takzvaným mood food. Jídelníček pro duši vás dokáže udělat šťastnějšími a...
Oficiálně jsme v období odpočítávání do Vánoc, což znamená, že váš mozek je ve svátečním režimu 24 hodin denně. Je třeba se také připravit na vánoční přejídání – hromady jídla, ale i pití. A co...