Author Archives: Michaela



Michaela

Spálená kůže od slunce: Co dělat?
Kategorie Móda & Krása

Spálená kůže od slunce: Co dělat?

Horké dny lákají na vystavení se sluníčku a tzv. nachytání bronzu. Málokdo z nás chce během léta zůstat tak říkajíc bledý, pokud to samozřejmě zdravotní stav povoluje. Ne vždy ale myslíme na správnou ochranu před slunečními...

0
11 června, 2022
Abs dieta: Jak hubnout zdravě?
Kategorie Hubnutí a cvičení, Zdraví

Abs dieta: Jak hubnout zdravě?

Abs dieta navržená Davidem Zinczenkem, šéfredaktorem časopisu Men’s Health, spočívá v konzumaci 12 potravin plných zdravé směsi bílkovin, vitamínů, minerálů a vlákniny. Samozřejmostí je kombinace správného jídla spolu s cvičením, které podporuje růst svalové hmoty...

0
07 června, 2022
Paměť: Jak ji efektivně trénovat?
Kategorie Životní styl

Paměť: Jak ji efektivně trénovat?

Dobrá paměť je známkou optimálního stavu mozku. Nicméně s přibývajícím věkem nás většinou trápí výpadky paměti. V každém věku se dá ale vaše paměť trénovat a zapamatovat si spoustu detailů. Zkuste tyto tipy a triky na dobrou...

0
27 května, 2022
Zadržování vody v těle: Jak se ho zbavit?
Kategorie Zdraví

Zadržování vody v těle: Jak se ho zbavit?

Všichni se při hubnutím potýkáme s různými problémy. Vzhledem k tomu, že většina lidí je s přibývajícím věkem dehydratovaná, má tělo tendenci zadržovat vodu a způsobovat nevzhledné otoky. Nadměrné zadržování vody může být také způsobeno...

0
13 května, 2022
Kurkuma: Jaké jsou její přínosy pro zdraví?
Kategorie Zdraví

Kurkuma: Jaké jsou její přínosy pro zdraví?

Kurkuma je známá také pod názvem zlatý zázrak. A to má rozhodně své opodstatnění! Již po staletí se užívá jako léčba na mnoho chronických onemocnění pro lidi na celém světě. Jak tedy může být prospěšná...

0
11 května, 2022
Page 3 of 912345...Last »