štítek: zdravý životní styl


Očista organismu

Nová energie díky očistě organismu

Po vánočním hodování se hodí organismu trochu ulehčit. Můžete se těšit na více energii i nějaké to kilo dole. Máme pro vás 3 jednoduché tipy, jak se cítit lépe. Očistu těla obstarávají zejména játra a ledviny. Náš organizmus má samoočistné schopnosti, ale...


Čtěte více

Jak zabránit stárnutí vlasů?

Připadá vám, že čím jste starší, tím více vypadají vaše vlasy mdle a bez života? Pokud zaznamenáte první vrásky na obličeji a třicítka vám už odzvonila, začínáte si také více všímat kvalitya vzhledu svých vlasů, se kterou bývají ženy po třicítce většinou...


Čtěte více

Je víno skutečně zdravé?

Někteří tvrdí, že víno je zdravé a vhodné pro naše srdce. Jiní zase říkají, že pomáhá uklidnit nervy. A někteří dokonce tvrdí, že sklenka červeného vína pomáhá udržet pod kontrolou cukrovku. Kde je tedy pravda?


Čtěte více

Poznejte příznaky a příčiny poruchy trávení

V lékařství je porucha trávení známá pod názvem dispepsie. V běžných podmínkách však tento problém lze nazvat také jako žaludeční nevolnost. Pokud jste tedy někdy zažili stavy bolesti žaludku, raději se seznamte s jejich příčinami a příznaky.


Čtěte více

Řekněte sbohem únavě

Jeden z nejčastějších problémů, kterým v dnešní době lidé musí čelit, je únava. Někteřím může únava připadat jako banální záležitost, ale je důležité si uvědomit, že právě únava narušuje všechny aspekty každodenního života. Pokud se vás únava týká, cítíte se vyčerpaní a...


Čtěte více