Author Archives: JanaPK



JanaPK

Doporučená denní dávka cukru
Kategorie Zdraví, Životní styl

Doporučená denní dávka cukru

Máte rádi sladkosti, moučníky a sladké nápoje?  Málo kdo řeší příjem cukrů běhen dne, pokud to zrovna neovlivňuje vaši dietu nebo se vám nezhorší zdravotní stav. Úplně odstranit sacharidy z jídelníčku sice není řešením, protože...

0
Únor 12, 2019
Proč začít s otužováním
Kategorie Zdraví, Životní styl

Proč začít s otužováním

Posilní vaše zdraví, zlepší váš vzhled,odbourává deprese – s tímhle vám zaručeně pomůže studená sprcha. Ačkoli to zní neuvěřitelně, je to pravda. Otužování má nejednu pozitivní stránku. Ze začátku to jistě není nic příjemného, ale...

0
Únor 06, 2019
Work-life balance
Kategorie Zdraví, Životní styl

Work-life balance

Víte, co je work-life balance? Asi jste tento termín už slyšeli, jedná se o trend, kterým se snaží firmy snaží získat mladé uchazeče o práci. Vychází z myšlenky, že pokud jsme v práci spokojeni, baví...

0
Únor 03, 2019
Jak zlepšit životní styl
Kategorie Zdraví, Životní styl

Jak zlepšit životní styl

Už se vám někdy stalo, že jste se ráno probudili s pocitem, že takhle už to dál nejde a že to, jak žijete, chcete změnit? Bez ohledu na váš věk, na změnu není nikdy pozdě....

0
Leden 31, 2019
Tipy na rychlý oběd do 40 minut
Kategorie Recepty

Tipy na rychlý oběd do 40 minut

Máte rádi doma uvařená jídla, ale stále bojujete s nedostatkem času? Pak právě pro vás jsou naše dva recepty na “rychlovky” z těstovin. Sázíme na zdravý životní styl, takže jsme v obou případech zvolili celkem...

0
Leden 28, 2019
Jak vybrat kuchyňské nádobí
Kategorie Bydlení

Jak vybrat kuchyňské nádobí

Základním vybavením kuchyně jistě jsou hrnce, kastroly, rendlíky a pánve. S měnícími se technologiemi dnes ale vůbec není jednoduché vybrat si to správné nádobí. Zatímco ještě donedávna jsme vybírali spíš vizuálně, v současné době je...

0
Leden 25, 2019
5 nejlepších pláží v Zadaru
Kategorie Cestování

5 nejlepších pláží v Zadaru

Pro ty, kdo letos chtějí strávit dovolenou v Chorvatsku, máme skvělý tip: město Zadar. I přes smutné dva roky, kdy bylo ostřelováno a obléháno srbskými vojsky během balkánských válek (1991/92), zůstalo letovisko jedním z turisty...

0
Leden 22, 2019
Česnek - informace a účinky
Kategorie Recepty, Zdraví

Česnek – informace a účinky

Česnek jídlu přidává na výraznější chuti, tělu zase na zdraví. Má pro nás opravdu mnoho příznivých vlivů, především má silné antibakteriální a protiplísňové účinky. Je bohatý na vitamíny, selen, vápník a jód. V česneku se...

0
Leden 16, 2019
Page 2 of 1812345...10...Last »