Aromaterapie – vůně, které léčí
Používání vůni při léčbě nejrůznějších obtíží bylo známé už ve starém Egyptě, Řecku nebo Číně. Také dnes se využívá některých letitých metod. Vyzkoušejte je spolu s námi.
Čtěte více
Zlozvyky, které kazí krásu
Člověk, který se pohybuje uprostřed hektického života, občas kvůli stresu dělá věci, jež si vůbec neuvědomuje. Řeč je o zlozvycích. V mezních a stresových situacích si snažíme nějakým způsobem psychicky ulevit. Někdo si kouše nehty, jiný oblizujte a další například si hraje...
Čtěte více
Rádi si odpoledne zdřímnete?
Ať se tomu mnohdy bráníme, prostě na nás, zejména po dobrém jídle, padne velká únava a málokdo jí odolá. Spánek sám o sobě posiluje nejen mysl, ale také zdraví. Pro náš organismus je prospěšné, když spíme dlouho a zároveň po celou noc....
Čtěte více