Jak na nepříjemnou rýmu

Při kýchnutí řekneme automaticky „na zdraví“, i když se to podle bontonu nesluší. Projevy rýmy a nachlazení se však skrýt nedají.

Rýma jako nemoc

Opravdu, je rýma druhem nemoci. Projevuje se především sníženým a znemožněným dýcháním nosem a „francouzským“ akcentem. Může být alergická a nealergická. V každém případě je to nemoc, která se dá dobře léčit.

Co dělat, když nás trápí rýma

Ztížené dýchání nosem, lechtání v nose, výtok, oslabení až ztráta čichu, případně zápal očních spojivek – to všechno jsou projevy akutní rýmy, jejíž příčinou je virová infekce. Inkubační doba trvá 1 až 3 dny.

Je nutné dodržovat hygienické návyky, abyste rýmě předešla, protože nákaza se přenáší kapénkovou infekcí. O rýmě zpočátku ani nevíte, pokud se ovšem neprojevuje hleny v nosu, hltanu a pocity oslabení. Až po několika hodinách či dnech následuje stadium spojené s výtokem z nosu, ztíženým dýcháním a slzením. Akutní rýmu nelépe vyléčíte nosními kapkami, inhalací, nahříváním a klidem v teple.

Alergická rýma

Alergickou rýmou trpí až 10 procent obyvatel. Její příčinou je životní prostředí. Vyvolávají ji alergeny, které po vniknutí do nosu způsobují šok pro nosní sliznici. Rýma může trvat i měsíc a déle, ale i méně než čtyři dny. Přízraky jsou podobné, přidružují se bolesti hlavy, máte pocit, že se vám hlava rozskočí, ztrácíte čich.

Chirurgický zákrok

Rýmy bývají různé, těžší případy se řeší i chirurgicky. V takovém případě lékař vsune pacientovi do nosu jehlu. pevná jizva pak zabrání opuchnutí sliznice. při alergické rýmě může otolaryngolog provést endoskopický chirurgický zákrok v nosní dutině – odstranění polypů, uvolnění ústí nosních dutin.

Otužujte se !

Při prevenci byste měla dbát na otužování organismu (sauna), změnu klimatický podmínek (turistika), voní terapii a sportování. Velmi důležité je dodržování hygienických zásad, hlavně ve vztahu k dětem. V létě je třeba přizpůsobit výkon klimatizace doma i v autě na velmi mírnou úroveň. Očkování, jako v případě chřipky, zatím neexistuje.

Léčba rýmy

I když nemáte k dispozici léky, průběh rýmy můžete úspěšně ovlivnit. Léčba rýmy se zaměřuje na úlevu od hlavních příznaků – ucpání a výtoku z nosu. Toho docílíte nosními kapkami nebo spreji, které snižují prokrvení nosní sliznice. Aplikovat byste je měla několikrát denně.

Recommended Posts

Jak poznat, že máte vysokou hladinu kortizolu?

24 dubna, 2024

Jak být v životě jednoduše šťastnější?

07 března, 2024

Jaké potraviny dokážou pomoci proti zácpě?

03 ledna, 2024